心理个人成长报告 心理个人成长报告范文

        心理个人成长报告5篇成长，是一个人在他漫长人生旅途中自身的演化。成长能令一个人的思想更成熟，使人凡事都懂得要三思而后行，为自己的成长做一个报告，让过去成为将来的基石。我精选了一些关于成长报告的优秀范文，让我们一起来看看吧。

        心理成长报告自弗洛伊德以后，“心理”渐渐成为民间可以忽视但是不行失去的词。越来越多的人也投身到心理学的讨论中去，心理学在将来的世界里必将成为人们不行或缺的一部分，无论对医学，理论讨论，战争与和平都有着举足轻重的作用。在学习了4周的心理课以后，我对心理学有了一种新的认识，其中给我映像ZUI深的就是人在人际交往的过程中的心理效应：首因效应，近因效应，光环效应，刻板效应，定势效应，投射效应。

        然而这其中给我映像ZUI深的就是光环效应和刻板效应。首先我们先来说说光环效应，所谓光环效应，顾名思义，就是因其好(坏)的一面而断定这个人的好坏。网上给出的官方解释是这样的：所谓光环效应是指我们在对别人作评价的时候，常喜爱从或好或坏的局部印象出发，扩大出全部好或全部坏的整体印象，就像月晕(或光环)一样，从一个中心点渐渐向外扩大成为一个越来越大的圆圈，所以有时也称为晕轮效应或月晕效应。

        就我个人而言在我的成长过程中，光环效应于我而言还是很常见的。我的高中是市里的重点高中，虽然我不是试验班里的学生，但是四周任然是高手林立。我经常都会带着崇拜的目光去看这些在学习方面很优秀的人，他们常常是速度与精确率并存的人，我起初以为这些人应当是各方面都优秀的“三好学生”了吧，于是我也和他们交伴侣，遇到不会的问题也会主动问他们，他们也都很愿意回答。

        随着我思想意识的提高，我对学习的那股干劲也渐渐显露出来，我会花比他们更加多的时间与精力去解决他们早已解决的问题，虽然过程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成果也渐渐和他们旗鼓相当了。我以为他们或许会为我的进步感到高兴的时候，我发觉事实并不是这样。当我再去找他们的时候，他们总会以学习为由回避我的目光或者直接不理睬我，而且这种状况在我考试成果超过他们的时候表现的尤其明显。

        正是在这个时候我理解到了“人无完人，金无足赤”这句话的含义，一个人到底是不是“完人”并不能通过一面来推断他，当然我在看到别人成果超过我或者是别人受到表扬的时候也会产生嫉妒心理并渴求自己也能得到类似的成果或待遇。正所谓“当局者迷，旁观者清”，在与他人交往的过程中，我们应当客观地看待自己和他人，即既要看到别人的优点也要看到缺点，并且我们要能够从自身出发看看自己有没有类似的问题，假如他人能够提出中肯的意见的话更是要虚心的接受它，防范光环效应的负作用。同时也可以利用光环效应的影响增加自身的吸引力。

        与人交往时，可以采纳先入为主的策略，让对方了解我们的优势，以获得主动的评价。接下来我们就来讲讲刻板效应，对于刻板效应网上给出的含义是这样的：我们在认识和推断他人时，并不是把个体作为孤立的对象来认识，而总是把他看成是某一类人中的一员，使得他既有独特又有共性，很简单认为他具有某一类全部的品质。因此当我们把人笼统地划为固定、概括的类型来加以认识时，刻板印象就形成了。

        众所周知，《暴走大事件》是一档特别受青年人追捧的网络节目，它通过当下流行的话语来评价各时各地发生的稀奇奇怪的事情。曾经这档节目曾报道过：“江苏的高考是全国的高考难度当中的，堪称地狱模式。”身为一个从江苏来的考生，我自然到了学校有种优越感，也就会自然而然的认为从其他地方来的考生水平是远远不如我们江苏考生的了。

        这种感觉在开学初的分班考试当中表现得尤其明显。但是这或许就只是局限于英语吧。随着和他们的深入相处，我发觉他们其实并不是社会上所说的“不如我们”，不如或许只是考试的难度，但是一个人的学习能力是远远不能仅靠考试制度的不同来做出评价的。

        慢慢的我发觉他们的个人的成熟度都远远的大于我们江苏的学生，而且他们中的人仿佛都很open，性格都很开朗，很阳光。相比之下，我们就显得“清静”太多了，我觉得江苏的考生已经显示出了2个极端----一种是只知道学习的，一种是只知道玩游戏的，对于这个社会，对于将来有明确的认识的人真的是少之又少。或许这便是心理学上所说的刻板效应了吧。

        只是依据外在的评价而来孤立的评价一个人，或许类有相像，但是每个人都是别出心裁的。然而也不是刻板效应就真的是一无是处，凡事都应当客观地来看待。刻板效应可以让我们在认识之前有个整体的了解，但是我们肯定不能够想当然，更不能产生优越感。

        我觉得：人与人之间的差异是有的，因为每个人都是独一无二的，但是一个人的学习能力是肯定不能凭借一次考试就妄下决断的。大学对我来说是一个结束也是一个开始，在这里一切以往的失利也好，胜利也罢，都不会有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：认仔细真的做好自己的事情，多学点学问来充实自己。

        每个人有每个人不同的想法，或许有人想把以前没玩的游戏玩个遍，或许有人想在大学谈一场轰轰烈烈的恋爱，但是不管怎样，我觉得都需要坚持二字以及身边不曾离去的兄弟伴侣。当然这就要求我做到在与舍友，伴侣相处的过程中不断的客观地审视自己，看待他人。或许我不是ZUI棒的，但是我肯定要过的不留遗憾，不再像以前一样成天死气沉沉，以后要阳光主动的过好每一天。

        Fighting!心理成长报告个人优缺点分析待人真诚、热性和善、乐于助人、喜爱与他人合作、包涵理解是我的五个突出优点；也是努力践行的人格或行为准则。我始终把胜利学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭，也认为真诚、仔细、和善是为人处事的ZUI基本准则。我始终信任，当我对世界仔细时，我终会得到丰厚的嘉奖。

        没有领导力，做事前缺乏思索，浮躁，不够果断、疑心是我急需改善的五个缺点。这就是我为什么没有参与一个社团或组织的根本缘由吧，上了大学我觉得自己不喜爱做这些东西，也是个人本身性格特点所限，每个人都有他喜爱的，不喜爱的，擅长的，不擅长的，不过我会渐渐转变的。至于做事情钱缺乏思索，浮躁，比方说当我确定了某件事情，我就会很快的去做它，不会在做之前有任何迟疑。

        疑心，信任缺乏，可能是环境的缘由吧，把我塑造成那种特独立的孩子，每件事情都是信任自己。我信任这些只要经过努力就肯定会转变，会得到改善，这也是我今后努力地方向吧。在对待他人方面，我通常比较简单发觉和观赏他人的优点，同时也会客观地评价他人，接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会敬重他人，包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。

        我的伴侣都觉得我比较简单相处、心地和善、富有爱心和怜悯心，有较强的责任心。依据气质学分类，我应当是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。为人清静而不寡言，心情可收可放；独处时沉静多思，交际时热情友善；学习时看法仔细，上课用心听讲，课后准时完成练习。

        在心理课上，记忆ZUI深刻的是课上播放的电影《流浪者》，电影讲解并描述了由于法官信奉这样一种哲学：“好人的儿子肯定是好人；贼的儿子肯定是贼。”他用血缘关系就鲁莽判定人们的罪行，而ZUI终让自己妻离子散，但命运让法官的儿子拉兹和法官再次相遇。纯净的爱情，荒谬的亲情，还有封建等级制度交织在一起，我们好像都不敢直面法律和良心的对决。

        在那样一个封建风气横行，拉兹和丽达之间真挚的感情让每个人都感动不已。我们会控诉法官的人生观，他的心理好像在那个扭曲的社会里变得不健康了，以至于我们看着他的所见所闻都异样凶恶。假如从心理学角度分析，我看到了一个钻进牛角尖的人类，嘴里还叫喊着他的哲学。

        好人的儿子肯定是好人；贼的儿子肯定是贼。我们如今觉得这很荒.唐，但是我觉得我们也在那个背景下，或许也难免产生这种不人道的想法。就像我们也无法理解历好多次一次左倾错误，我们觉得大跃进很荒谬，但是它确实客观存在。

        人的心理一旦被引到一个境地，它就困在那很难摆脱。所以，我们需要树立正确的价值观、人生观，用清醒的认识，主动的心态面对学习、生活、工作。如今，大学生的生活面临着许多小坎坷，竞选的失败、恋人的分手、经济上的困难、考试的挂科、违纪的处分等等我们能否用一种主动的心态去面对呢?如今面临期末考试，大部分人都手足无措，不想挂科，但是自学太晚了。

        毕业分手季，恋人们都在纠结爱情和面包的去留。花钱大手大脚，新买的手机又丢了，钱财告急，可老爸老妈已经打过来了许多钱，实在不好意思再伸手要。我们面对这些事情，就要我们从平常就用理智去处理，不能临时抱佛脚求考试不挂。

        能否处理好这些事，这也是对心理健康是否达标的标志。沉着面对，蝴蝶要经受痛楚才能破茧而出，珠宝要牡蛎的痛苦才能长成。我们的人生也是，故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

        挫折，给了我们苦痛，让我们牢记苦痛，痛定思痛，在挫折中愈战愈勇。暴雨来了，找到伞在哪里。而不要等着来送伞。

        在遇到挫折，不要因为一时的惊慌无助就忽视了自己的潜能，不要一味的等待外力的关心，试着用这危机状态下去激发自己的潜能，良性加压，让自己的学习工作都更有效率!时刻保持深厚的求知欲望，进展多方面的能力，提升自身的素养。保持良好的心境，不要放弃学习，学问会给我们一种由内而外的沉淀。在面对苦恼，爱情，宿舍的小摩擦，被这些苦恼牵扯，好像心思就全被拉过去，全世界都是烦心事。

        而聪慧的方法是学会取舍，学会谅解，试着用对方的角度去思索问题，己所不欲，勿施于人，这样的思维模式会让我们学会舍得，也会得到心灵上的安然。胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。优秀的心理素养是人才养成的必要条件。

        在面对这个瞬息万变的世界，面对股票市场的大起大落，面对价值观念多元，面对新闻言论冲击，只有心理健康的人才能泰然处之。我们的心理也要拿起武器，端起一把AK-47，横扫那些能克服的人性弱点，把士气拿出来，把好心态摆出来，然后乐观主动的去创造更美妙的世界，同时，这也将会是对心理的ZUI严峻的考验!这就是我得心理成长报告，人生没遇到过大风大浪平平淡淡但我觉得获得也挺精彩的.心理成长报告时光就像顽皮的孩子，在我们不经意间悄悄地从我们的指尖溜走。这是踏入我人生的幼年，童年时期的经受和生活在我记忆是断断续续的，而且几乎许多都记不得了，但是有那么几件事是记得特别清楚的，从未忘过。

        在我的记忆中，我的童年特别的短暂，不过是欢乐的。我出生在一个一般的农村家庭，爸爸妈妈都是以打工为生。记忆中爸爸妈妈的工作特别辛苦，晚上上班，白天休息，每天都很疲惫。

        虽然我家日子并不富有，可是爸爸妈妈却努力地让我过好，什么好吃的，好看的穿的儿园以前那样随心所欲，这世界还是有它的规则存在的，换一个新的环境也是常有的事，而要学会的是适应，也让我明白的是依靠不会让我成长的，学会自己独立才能好好生活。童年的时候，爸爸把我当宝，他在家时会带我处处玩，抱着我在村子里转，记忆ZUI深的一次是，我想吃冰淇淋和面包，可是又怕我吃多对身体不好，但是ZUI后还是给我买了，捏捏我的小脸并叮嘱我少吃，爸爸也在旁边看着以防我吃多，然后还悄悄和我商定这件事不要告知妈妈。由于爸爸妈妈都要上夜班，上幼儿园基本都是奶奶接送，运气好的话还可以在早上上学的时候遇到下班回家的爸爸妈妈，他们每次回来都会从城里带点我没吃过的新奇玩意。

        因为他们上班很忙，平常不能完全照看到我，还记得有一次晚上我发烧了，还好亲戚准时把我送到诊所看病，那时妈妈听到这件事我看到了眼中的泪花的，还有她的自责以及心疼。当时我其实对于妈妈没有在我身边照看我一点也难过，因为爸爸妈妈要上班挣钱，很忙，没有时间。如今想想也是，毕竟熊和鱼掌不能兼得，他们辛苦挣钱，让我过上好的生活，就原来就很辛苦了，很理解他们，知道他们很爱我，我也特别爱他们。

        初中阶段是我的一个转折点，初一的了；曾经那个会把我当宝的父亲不会再有了。妈妈和爸爸的感情是很好的，父亲的去世，妈妈当时也是不能接受的，我是活。我学会了顽强，学会了乐观，学会了懂事，我知道生活是要继续的，仔细地过好每一天，生活会给你盼望的。

        高中，我来到了一个新的环境学习，生疏的环境让我渐渐去适应它，因为家庭经济原因的关系，高中的时候妈妈给我找了个继父。可是事情总是没有想象的那么美妙，叔叔对我还好，可还是有些疏离，他是个心高的人，不愿意给人打工，去打工，干什么都会干厌，后来才知道他喜爱赌博，一赌博家里就开始争吵，相对于我以前始终处于爸爸在的温馨和谐的家庭环境，相比是天差地别，我一时之间接受不了这样的吵闹的家庭环境。周末回家晚上写作业很怕听到他们吵架，有时候我就坐在楼梯口，咬着嘴唇流眼泪纹丝不动，我也不知道怕什么。

        那时正值高三，我开始怕回到那个家，大部分时间我都在学校生活，平常和妈妈联系也是通过电话联系去了解家里的状况，有时会听妈妈说ZUI近她和叔叔又吵架了，家里经济又怎样了在学校上课时时都担忧妈妈和家里的状况，在高三接近高考的时候自己压力很大，感觉每天都是崩着一根弦，或许是过于紧急，压力大，或许是家庭缘由，高考的结果并不是很理想，没有考上自己很满意的大学，只是超了一本线不多分而已。高考对我还是有些打击的，但是没有选择复读，既来之则安之，我选择的是去面对。大学调整自己的心态和生活方式。

        学习上认仔细真地听讲，生活中主动去参与有意义的一些活动，多交伴侣，不斤斤计较，对于别人的批判也能欣然接受，我信任真诚去对待别人，总会收获真诚的友情。在网上看到这样一段话：实现一个人的价值需要不断鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修养，从而成为一名优秀的人，这就需要加强很多方面，不要幻想凭借好运一步登天，所以要把精力放在短期目标上，信任ZUI后肯定能实现那个宏大的目标。坚持不懈，每天都为实现目标而努力，不管取得的成就多么微小，或许就是成长吧!今日，当自己明白了一些人生道理，回过头来重新审视自己的成长经受，发觉过去所遭受的哪些挫折、苦痛并非完全没有价值，相反却隐含深远意义。

        如今的我，对四周的人和事，有了更多的包涵，更多的理解，而不再执迷于个人的得失，所以有人说“挫折、苦痛的背后才是成长的空间。”说起我的性格，我的感情比较敏感细腻，也因此对于其他同学较心情化一些，有可能是一句小小的话就会让我有触动，但是一般我又不会表现出来，只是会在心里面小小琢磨下。初次见面的人都会认为我是个文雅害羞的女生，不爱说话，然而事实却不是如此，我只是明白一句话：言多必失。

        当然这也不是刻意这样的。或许是经受了一些事自己的性格就成这样的。但是假如长时间交往，熟识了之后，大家都认为我是一个热情，开朗，乐观爱笑，有点幽默感的女孩子。

        对待身边的伴侣，我始终都是用真心去对待的我认为值得一交的伴侣，经受了一些事，以及爸爸的去世，我知道珍惜这个词有多么重要，我珍惜我身边过往的每一个人，珍惜在一起的时间，珍惜这来之不易的缘分和情感，也感恩出如今我生命中的每一个人。成长的一路上，我始终在为自己加油鼓气，我自己比我想象中更加顽强，在一些还未发生在自己身上的挫折苦难，一想到要是发生在自己身上，就肯定会说，要是这种事发生在我身上我确定会受不了的，而当真的悲剧发生在自己身上的时候，发觉其实并不是天塌下来了，咬咬牙我还是过去。看一眼来路，看清了成长中深浅的脚印，成长需要我们自己去体会，自己去感受，在这一过程中我们会不断地摔跟头，但需要我们不断爬起来，每一次爬起来，就证明又长大了一些。

        悲欢离合、生老病死，胜利与失败，时刻鱼人相伴。这个世界上，没有哪一个人总是一帆风顺的，也没有哪一个人从不经受苦痛与哀痛，挫折与打击从来不会与人预约，它会降落，让人措手不及，甚至会徘徊很久，与人形影不离，所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘，正视它，它就会迎刃而解，而我又成长一些。去学会微笑，学会成长，学会珍惜才是我要做的。

        无论什么时候，我始终会坚持着换位思索和自我反省，提升自己的品德。通过这次的报告我再次重新又认识了自己，有时候我们是真的需要自己好好静下来，去再次认识自己，因为不断重新地认识自己会认识到自己的哪些缺乏，哪些优势，对自己才会有一个全面的认知，以后就会努力修正自己的品德与言行，让自己懂得成长的味道与真我的欢乐。心理成长报告

        一、自我成长分析一晃眼，我已经在岁月的年轮上画了十九个圈。

        回顾自己的成长过程，我感到自己幼年、童年时期的生活经受及情感体验对铸就今日的我起着确定性的作用。我出生在一个一般的劳动者家庭，父母均为农民。上一代的人始终在担忧，八零后的一代是垮掉的一代，是温室的花朵，不敢放心的把这个社会交到我们手中。

        我并不完全同意这种观点。确实，我的童年没有父母一代的坎坷。不过，我的父母并没有溺爱我，也许我出生的时候，家里跟“家徒四壁”也没什么区分。

        首先我的出生对我家来说就是一件大事，到不是因为一个新生命的诞生，而是我出生时，母亲还没有到达法定生育年龄。结果政府又是罚款，又是到我家拿东西。也可从侧面看出，那个时代还是很乱。

        幸好父母并没有因此而把我当作一个祸害，反而更爱我，把我当作贫苦生活的惟一盼望。正是如此，婴幼儿时代倒也过地舒适，无忧无虑。如今想想，那段日子里的天空是那般明净，心灵又是那般晶莹剔透。

        或许无知，却终究美妙。如今回头看，才发觉我本来是恐惧上学的。或许是恐惧离开父母，一步也不行。

        初次上学，是母亲送我去的，也可以说是母亲拖我去的。而那时的我，该是又可笑又可怜吧。紧跟在母亲身后，眼睛直盯着母亲，生怕她离开自己，而对四周的生疏同学则怀着疑惧和畏怯的感情。

        我那时会产生这样的心态，主要归功于：成长环境狭隘，与外界沟通少。所以，一踏进学校，我就无所适从了。而ZUI终，那那天母亲前脚刚进家门，我马上就跟回去了。

        母亲那时气极了，只是哭，我也跟着哭。母亲狠下心来，两天没理我。我终妥协，跟着伙伴们去上学了。

        在学校久了，人也开朗了许多；学习看法的转变也特殊明显。从恐惧到主动，这中间是多大一步，恐怕母亲体会的比我更深刻。从那时起，读书成了我人生中的大事，母亲每天早起，为我炖一碗鸡蛋；然后听我背前一天的课文。

        我那时有一股倔劲，课文要是背不出，就急得流泪，发脾气。母亲总是劝慰我，但不顶用。小学六年级，为了让我接受到更好的教育，父母把我转到县三小。

        ZUI初的一段时间，感受ZUI深的就是孤独。这时，我那不擅长与人交往的独特完全暴露出来了。好在我遇到了一位良师，她领我走出“孤独”的怪圈，并送我笔记本，请我帮她批改作业，教我如何跟同学打成一片。

        可是，关于她的事我大都忘了，记住但也只是一些模糊不清的东西。我的童年于是就在读书写字、欢乐流泪中度过，偶尔也会有学习的压力，偶尔也会孤独，但更多的是快乐。小学升初中时考的并不理想，许多同学写信来劝慰我。

        可我自己却并不感到难受。或许是因爸妈的一句话：在哪儿读都一样，只要自己努力。如今想想，我是那么在意父母的看法。

        初中时结识了一群如今仍相处默契的伴侣，尽管现已散落在各处。那时的我们一起挥霍了多少个单纯无忧的日子啊。也是在这时，我遇到了人生中纪，我们仍尊称她为先生，她是我的精神启蒙老师，我始终这样认为。

        初入高中的某天，我捧着本《简爱》在读，她走过来，轻轻地跟我聊了几名与《简爱》有关的；并说了几句鼓舞的话，也许是说“可以这个时代静下心来读名著的人很不错”(小小的鼓舞对那时的我却很受用)。之后又谈她看书有做批注的习惯，并且碰到好的段落都会摘抄下来。总之，在那之后我就养成了她看书的习惯，或者说，一种好的阅读习惯。

        她的语文课堂一向很活跃，她对作文的讲解总是独到而有特色。每次作文交了后，她总是马上批改，并把我们写的文章加以修改，再打印出来，发到每个人手中。每次写完作文之后，我们就开始期盼，期盼自己的作文被打出来，期盼她的欣赏。

        因此，别的班同学都引以为苦的作文，竟成了我们班同学的ZUI爱。她有每天早上给我们朗诵一篇或一段美文的习惯，会在某个早晨欣喜地告知我们杜鹃花开了，银杏叶黄了。在她无言的鼓舞下，我阅读了中国古代四大名著，《简爱》、《年年孤独》、《红与黑》、《高傲与偏见》、《巴黎圣母院》、《红字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量书籍。

        我可以这么说：我的文学素养自遇到她开始形成。而她教学的方法也深深地烙印在了我们的脑海中。她的鼓舞政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生看法，她的精神观、价值观在那段时间里竟给我产生了连如今都无法估计的影响。

        高中时，牢固了一位今后可能会走完一生的挚交好友。接近高考时，那段时间的互相扶持与鼓舞，每周我们总会有一两个黄昏在操场上散步，互相说说心中的怀疑与学习的压力。看看天空，牵手走走，默契十足。

        进入大学，到如今已快一个学期。ZUI初的躁动也慢慢平息下来。靠着初入校的那股豪情壮志，我参与了团学会主席团竞选，竟也闯进了复试，ZUI后倒成了二分部办公室的一名学生助理。

        一个学期下来，倒收获颇丰，学会了许多为人处事的方法与看法。到目前为止，ZUI值得一说的还应当算是瑜珈和紫藤茶艺，每周末都有一次活动，他会跟我们谈艺术、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的东西。再回头，看一眼来路，终看清了成长的一浅一深的脚印。

        成长和成熟终究是不同的。在我看来，有些人可能一辈子都没有真正成熟过。成熟应当是精神层面的，我的生活也并不像我会回忆的那般一帆风顺。

        其中的挫折很多，只不过我已经选择性地遗忘了，一路走来，感觉到成长的路有大部分是学习的路。

        二、个人优缺点分析待人真诚、热性和善、乐于助人、仔细负责、包涵理解是我的五个突出优点；也是努力践行的人格或行为准则。我始终把胜利学大师李践的名言“知行合一”当做自己人生的座右铭，也认为真诚、仔细、和善是为人处事的ZUI基本准则。

        我始终信任，当我对世界仔细时，我终会得到丰厚的回报。反应稍慢、惰性、时间管理不够科学、不够果断、健忘是我急需改善的五个缺点。反应稍慢这一缺点在ZUI近这段时间有了很大改善。

        因为担任学生助理一职务。其中一项要求就是反应要快，遇突发事件时，需马上做出反应，想出相应的解决方案。在大学阶段，能担任这么一职务，我还是很感谢的。

        因为办公室助理相当于“秘书”性质，它对我的耐烦以准时时保持主动友好的看法有很大考验。健忘这一缺点也日渐突出了。ZUI初我只是为了遗忘而去遗忘，是想遗忘一些不开心的事，是想过得更快乐。

        如今，就怕忘了学习工作生活中的紧要事情。不够果断这一缺点倒是在常常看得出来。报社团，报课外*，参与竞赛许多次，给自己找借口，然后看着机会从身边白白消逝。

        我没有信仰宗教，但我特殊观赏宗教文化、宗教哲学。道家认为“上善若水”，柔，随遇而安，润物无声是水的高贵品质，做人也应当这样。佛教的“因果论”教会人辨证地看问题。

        我对宗教很不了解，总觉得它是神秘而朦胧的。我如今的一个同寝同学是西藏的，当她说起佛教、佛庙、活佛，总让人觉得神秘而秀丽，但我并不想加入任何宗教。当别人问起我的信仰时，我的回答就是“知行合一”。

        在对待他人方面，我通常比较简单发觉和观赏他人的优点，同时也会客观地评价他人，接纳他人的缺点，在自己和他人相处时，我会敬重他人，包括他人的思想和行为能较好地和他人沟通。我的伴侣都觉得我比较简单相处、心地和善、富有爱心和怜悯心，有较强的责任心。依据气质学分类，我应当是一个粘液质的人，稍带些多血质的特征。

        为人清静而不寡言，心情可收可放；独处时沉静多思，交际时热情友善；学习时看法仔细，上课用心听讲，课后准时完成练习。

        三、职业生涯规划走过十二年的义务教育阶段，也走出了整体教学模式。面临ZUI多的就是就业与择业的困惑。

        刚迈入大学，随处都能看到“职业生涯规划”的讲座。这才意识到人生规划尤其是职业规划成了摆在我面前且必需解决的课题。今年我们学校是大类招生，我学的是电气信息类。

        包括自动化、电气工程及其自动化、电子信息工程、计算机科学与技术、通信工程等专业。到大三时才会分专业。目前，我想学自动化，或许受到了“自动化是本大类的专业”的影响；但我对制一些控件还是很感兴趣的。

        因此，我以后会走的一条路就是：考研，读研，找一份与自动化专业有关的工作。如今，摆在我面前的课题就是：读研。不管是保研还是考研，都要付出相当大的努力。

        我目前的选择就是好好学习，做好助理工作，博览群书。我每天的三个小时，每周去一次图书馆。目前借阅的书大都是文学名著、哲学随笔、散文等职业生涯规划具体事项方向：企业高级技术人员总体目标：完成硕士的学习。

        已进行状况：在读本科一。社会环境规划和职业分析

        1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续进展。在全球经济一体化环境中的重要角色。

        经济进展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

        2、技术职业特别社会环境：由于中国的技术起步较晚，核心技术学问大部分源于国外，中国的自控技术人员缺乏。中国急需技术人才，尤其是经过系统培训的高级技术人才。

        二。胜利标准我的胜利标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调进展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特殊是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

        三、缩小差距的方法：1。教育培训方法

        (1)充分利用本科生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的学问和技能。包括参加社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。

        2。商量沟通方法

        (1)在校期间多和老师、同学商量沟通，毕业后选择和其中某些人常常进行沟通

        (2)在助理工作中主动与辅导员沟通、加深了解3。实践锻炼方法

        (1)锻炼自己的留意力，在嘈杂的环境里也能思索问题，正常工作。

        在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

        (2)养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6-8小时，每周锻炼三次以上。

        (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往。

        四、本人对于职业规划的看法：

        1、职业规划确定要有，但是我觉得职业规划不行能如今就定下来，四周的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。

        2、但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比方这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那简单虚度光阴。

        3、作为学生，我更想听一些别人胜利的案例，和为什么别人能取得胜利，虽然每个人走的路不同，但是我想有些胜利的共同点是相同的。心理成长报告人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴圆缺回顾自己这二十年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格；不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、顽强的独特；主动向上、勤奋努力的青年使我感受欢乐、走向自信。特殊是，小学的那一段苦痛的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的转变。

        成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了顽强，学会了更加主动面对人生的热情。与心理学的离接触源于我在高中学校读书的时候，那时的我比较喜爱看各种小说，而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦，从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发觉自己之前所学的根本就上不了台面，通过这门课程让我明白啦许多心理学方面的学问，这也让我对它产生更加深厚的兴趣!时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的安静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。

        此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们如今所生活了7000多个日子，如果用秒计时，那么我们如今存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。

        这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的懊悔。过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们欢乐的日子，那一幕幕如电影一般总是出现在我们的脑海里。

        再次回眸过去，想永久停留在那一秒，但是又想永久忽视那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己，清晰地了解自己。为了更好的活出自己的价值，就必需冷静的分析自己。

        一、自我成长分析：年华逃走得悄无声息，像窃取我们懵懂的贼，只一个转身就带走了我们一半的稚气，留下若即若离的成长，光阴也无痕，转瞬间就从那个小小的我变成了一个大学生。始终都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程，今日趁此机会回顾这十八年来的人生路。作为一个出生于农村家庭的90后，虽然我从小就没有体验过很富丽堂皇的生活，但我却为我又一个温馨的家庭而感到美好!同时也感谢生我养我的父母亲，感谢他们含辛茹苦的悄悄付出!小时候，由于家里面很穷，爸爸妈妈常常就得在外劳碌着工作，每天陪伴我的就是奶奶与姐姐，后来到上学的年龄就是我跟姐姐两人每天一起大老早就爬起来去上学，由于路程远，因此每天也就是晚上才能回家那时候天都黑了!每当想起那段灰色的时光自己内心深处总会泛起一阵阵涟漪，久久不能自已。

        小时候的我是个害羞羞涩的孩子，得到的ZUI多的评价就是这孩子挺老实听话的，但另一方面，老师也觉得我胆子不够大。记得我在读稚嫩园的时候转过一次学，本来就不太爱说话的我在新的环境里变得更加静默，不敢和新同学交伴侣，上课也不敢回答下列问题，后来想和坐在我前面的一个同学成为伴侣也都只是成为了空想。后来我进了小学，一开始时因为我没有参与学校的培训班因此成果很差，考试常常只是在及格边缘徘徊，为此我受到了很大的打击，这其中不仅是同学之间的嘲讽，因为在那个年月以及我们那个农村县城小学，有的老师们甚至都是常常上课打骂学生，甚至体罚羞辱学生，而我在那时候又很不荣幸的刚好撞在枪口上来了!除此之外，班上有一名留级生，他体格健硕高大威猛，班里人称小霸王!无人敢惹，而我却又不幸的跟他做在一起!从今，学校就成了我的地狱般的生活，那时候真的特别的无奈与苦痛!在一年级无疑就是在我们头顶放啦一颗重磅炸弹!心里面除了迷茫无知外更多的是恐惧!在那时候的我却也从没有产生过这样的消极心理，或许这与我的家庭生活有着很大的影响吧!而对于学校发生的事我也从来不敢跟家里面说，后来这样的生活始终延续到三年级的时候，记得那一次班里的小霸王独占了凳子不给我做，那次也不知道怎么了当时自己就像孙悟空附体一样，不管他天王老子来了都要与他品一番!结果我就直接冲上去狠狠地跟他打了一架，而他却完全被我给镇住了，从那以后，他再也没敢找我麻烦啦。

        而且到了四年级，我的成果开始提高了，老师也开始对我感观啦，从今我的生活没有那么苦痛无奈了，不过却任然过着煎熬般的生活，信任大多数人都深有体会吧。转瞬就升到了初中，由于六年的灰色时光早已在我心里面埋下了深深的种子，那种自卑的心理被我在初中生活中表现得淋漓精致。直到有一天，班主任找到了我，她跟我进行了一次可以说是醍醐灌顶般的谈话，同时给我带来了无限的期望，虽然自卑没有消除，但却让我从今有了一个奋斗的目标，指引着我不断去努力!从这以后我的人生好像发生的天翻地覆的转变，我渐渐变得有点活泼了，不再像以前那样羞涩，不敢与女孩子说话，不敢回答下列问题，甚至我还常常像老师们提问呢!从今，我的生活开始有了更多的阳光，而这也注定是我人生的转折点，因为是它彻底的结束了我那一段灰色的童年时光，带我走进了另外一条道路。

        在此，我ZUI想感谢的就是我的班主任以及当年给予我很多关心的老师与同学们，感谢你们的陪伴。后来，三年过去了，虽然没有去到市里面的重点高中但也到达了县里的的高中了。一开始的时候，生活好像并没有什么不一样，随着我们班转来几名新同学，他们是市里一所高中老师的孩子，虽然是转学生，但是完全没有我以前转学时表现出来的静默和不适应。

        他们活泼开朗、学习主动?很快和班上同学打成一片。有一次数学考试，他们都考得很杰出，我很佩服也很羡慕他们。但当时数学老师的一句话让我心灵久久不能安静“同样是学生，还是学校过来的厉害一点啊。

        ”当时好像听到心里有什么东西裂开了，但又有新的东西正在生成?我回家后不断问自己，别人能做到为什么我就不能呢!老师一句无心的感慨却激起了我的斗志，从那以后我试着转变自己，对待学习照旧一丝不苟，但对于班集体的活动变得主动了，开始主动竞选班委，向优秀的同学学习，策划班会活动，参与学校各类竞赛，热心关心别人，将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处，很快便和班上同学成为好伴侣。如今想起来，我挺感谢数学老师的，她让我知道了自己是有潜力的，懂得了要通过自己的努力才能收获别人的敬重，明白了我的真诚与善意终会让和善友好的人感受到，人们情愿与充满自信的人成为伴侣。总的来说虽然我的小学过得是很郁闷无奈甚至有点苦痛的，让我产生了不行磨灭的印记。

        后来升入初中，和小学时结识的挚友进了不同的学校，但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友情。我也知道他们都很棒，我要继续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习，皇天终是不负苦心人，成果始终都还不错。

        这也要感谢我遇到了一位良师，我们班主任。我ZUI初脑海中女强人的形象就是她她工作仔细负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行，但为人却不刻板。课后和我们都是以伴侣相称。

        其中有一件事深深地感动了我，也初步形成了我的审美观。那时初二的时候?学校预备举行一次家长老师见面会?以便家校教育很好地结合起来?关心同学更好地学习成才。班主任为那次家长会预备了很长时间，记录同学们平常学习生活上的点点滴滴，找同学谈心，了解他们的学习状态与心理状态，让我们给家长写一封信谈谈心里话等等但是意想不到的状况发生了，班主任在家长会进行了一半的时候突然晕倒了，这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了，在把老师送去医院后不知如何是好。

        我当时就想老师细心预备的家长会这样中断掉太惋惜，这时便有同学建议继续把家长会进行下去，由我去主持。我听到这话时，心里又紧急又可怕，就似乎到了稚嫩园的时候，尽管我小学时在班上开展过一些活动，可这次我要面对的是一群生活经受比我丰富许多的大人啊，心里直打鼓，头上直冒汗?可是我又不忍心让老师期盼那么久的家长会惨淡收场。咬咬牙硬着头皮我就上了会后别人对我的评价在我看来已经不是很重要了，重要的是经受过那件事后，我学到了许多，班主任身上那些我艳羡的品质与性格不是遥遥不行及的幻想，我观赏它们，更要使自己一点一点地进步，拥有那样的品行。

        接下来的三年是我这十八年来ZUI艰辛的三年。学习上的优势止步于分科前?选择理科后我发觉自己并不精于理科学习，就算自己再怎么奋斗也都找不到初中时学习的劲头与效果了。当盼望一次次落空，当努力一次次白费，我的自信城堡慢慢倒塌，陷入了苦痛与迷茫中和父母之间的矛盾也出现出来，我在埋怨父母管我管得太严时也懊恼自己不争气，我初中与高中表现的剧烈反差也让别人议论纷纷，我那时候想了许多事儿，曾打算辍学，但十多年的生活里我能感到傲慢的就是学习了。

        辍学后能干什么呢，曾想过做心理咨询，看是否患有愁闷症，但父母始终拖延去的时间，甚至想过*来解脱，但心里总有一丝不甘，觉得就那样结束自己年轻的生命太不值得就在这时，不经意邂逅了米兰〃昆德拉，理性开始拔节。原来“在永久轮回世界里，一举一动都承受着不能承受的责任重负，负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真实。”在现实之重中，更需要一种沉着的看法，举重若轻，痛并欢乐着这才是生命和谐的平衡。

        我仿佛观察了一丝曙光?我确定靠自己的力量将自己从这种逆境中拔出来，很庆幸我遇到了毕淑敏，她本人既是作家又是心理学家，通过看她的书，我觉得自己经受了一次次的精神洗礼。她的书告知我只要是从心底流出的对世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月风雨的推敲值得我们久久珍爱。而我以前始终隐藏心里负面的情感，它们在未被释放的状况下并未像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹。

        它们潜伏在我心灵里的一个角落悄悄的发酵膨胀着自己的体积，积攒着自己的压力，让我心力交瘁。我试着找到那些负面心情的源头，一点一点地清理。当然，那是一项艰难的工程，在此期间我又读了许多心理方面的书，渐渐给心灵减压?让自己的灵魂喘口气。

        我懂得了我那时负面情感的源头是个体对于失落的反应。当时?发生的真实与外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便会发觉，愁闷其实还源自自我进展的早期便被剥夺，或严重的绝望阅历导致内在深刻的失落感觉，那经常是潜意识的。可能与我童年时期的某些遭受有关，而更潜在的愁闷应当是我为自己立下了不行到达的高标准每次考前五，由此产生了难以满足的沮丧感。

        明白了这些后我开始有意识地调整自己的心态，让焦躁的心灵冷静下来，让月辉能照到心中的那一泓清泉。用一种沉着的看法面对自己、悦纳自己。毕竟对人生而言，重要的不是凯旋而是战斗。

        如今我成了一名大学生?正在完善和成熟自己的人生观、价值观和审美观，我依旧将毕淑敏的书放在床头，不过还有《深思录》、《菜根谭》、《梦的解析》与之做伴。从书中汲取养分，探求人生的意义，但是始终没能找到精确的答案，小时候是被家长灌输的人生的意义的答案，上学后是听从的老师谆谆告诫，就算阅读书籍大部分也是的思想。而我自己的人生意义又是什么呢?它不应当是别人强加于我的身外之物，而应当成为我内在的标杆，能让我为之奋斗终身而不悔，我盼望我在不久的将来就能找到答案这一路走来人生的道路上留下了我深深浅浅的脚印，那是成长的脚印，心灵也在这一步一步的跋涉中变得坚韧与强大。

        二、个人优缺点分析优点：待人真诚、随和包涵、乐于助人、仔细负责、正直和善真诚待人始终是我接人待物的原则。我觉得只要我真心真意对人，别人也会真心真意对我，不虚伪、不做作，别人有困难时伸出手帮一把。赠人玫瑰，手留余香。

        别人中伤我时大方地笑一笑，退一步，海阔天空。接受任务后不打折扣的完成这都是我一贯的作风。缺点：缺少主见、不够果断、做事不够快速、缺少打算力、不够自信缺少主见始终是我很头痛的问题。

        可能和家里人对我的过度爱护有关，始终都在父母的支配下生活，在大事情上几乎没自己拿过想法。如今在外地读书，大大小小的事儿都要自己操劳，这一缺点更是暴露无疑，常常感到茫然失措。然而，不够果断也让我错失了许多机会，小学时奥数队选拔学生，本想报名，但我思前想后、优柔寡断、信念缺乏，ZUI终生生放走了那个名额。

        大学里竞选班委，同样出现这种状况，眼巴巴地看着别的同学当上了自己始终想当的宣扬委员。做事拖沓、缓慢是我始终想改掉的还习惯，以前总想精益求精，事情拖到ZUI后才完成。如今不仅学习任务重，生活也要自己筹划，打算力与速度是我必需要具备的两大能力。

        在对待他人方面：我觉得我能够客观地评价他人，不会一味的挑剔，也不会一味的吹捧。我会敬重他人，悦纳他人的缺点，较好地和他人沟通沟通，我的伴侣基本上都觉得我是一个简单相处的人，心地和善、富有怜悯心和责任心。依据气质学分类，我应当是一个粘液质的人，稍带多血质的特征，为人清静不寡言，静默不刻板，可静可动，独处时沉静多思，交际时热情大方，工作学习都比较仔细认真。

        三、职业规划毕淑敏的书带我走出迷茫，她的人生经受也给我许多启示。她身兼三职、医生、作家、心理学家。我如今大学本科学的是电气自动化，我想对于我们理工科的学生学习一些心理学学问应当会有意想不到的收获吧!今后我也会继续学习这方面学问，努力做到一个健康欢乐的人，同时尽我所能的去关心需要关心的人们。

        关于自己今后的进展方面，我个人的确还没有具体确定要从事哪一行业，因为在我看来，兴趣都是可以培育的，或许这与我个人兴趣比较广泛有关吧!只要有了兴趣那我们做哪一种工作都能从中收获乐趣，同时又能实现自己的人生价值!总的来说我是有偏向于公务员这方面的倾向的或者先工作一段时间后再自主创业!我想着也是大多数人的想法吧?实现规划的方法：锻炼身体，保证充分的睡眠与精力，每天晚上坚持锻炼一小时，争取在晚上十一半之前睡觉，早上六点半起床，一日三餐均衡养分，身体是革命的本钱，拥有健康体魄才能更好的学习。学好本科专业学问，扎扎实实学好基础，仔细完成各科作业，不迟到、不旷课、不早退。英语过六级，计算机过二级。

        努力学习抓紧时间为考研作预备，争取到国外留学，提高综合素养和自身修养，竞选宣扬委员或进入宣扬部，提高自己的能力，多多参与社会实践，如勤工俭学、社会调查等。

        四、总结回顾了我二十年来的生活，细细思索了那些使我心理发生转变，人生出现转折的事情与时期，规划了将来的职业生涯与实践打算，明晰了自己的目标。我信任，今后的我，前进的步伐会更加笃定，人生道路会越走越宽，前途是一片光明的只要我努力去追求!。