excel日期怎么加减

说起Excel的日期加减，这事儿可深可浅。很多人，真的，就停留在单元格里直接加个数字，以为那就是全部了。嘿，也不是不行，但这就好比你拿到了一台顶配的电脑，却只用它来玩扫雷，太浪费了。

首先，你必须，我是说必须，把一个观念刻进脑子里：Excel里的日期，本质上，是个“骗局”。

它披着“2023-10-26”这样的外衣，骨子里却是个冷冰冰的数字。Excel内心深处，根本不认识什么“年”、“月”、“日”。它只认一个东西：从1900年1月1日开始，到今天，一共过去了多少天。那个1900年1月1日，在Excel的世界里，就是数字 1。1900年1月2日，就是 2。以此类推，你今天打开Excel，输入一个函数=TODAY()，然后把这个单元格的格式从“日期”改成“常规”，你会看到一个五位数的整数。比如45000多。

这个数字，就是从那个遥远的起点到今天的总天数。

理解了这一点，你就捅破了第一层窗户纸。为什么日期可以直接加减一个整数？因为你就是在对那个底层的“天数”进行数学运算。

=A1+10 这不就是在A1单元格代表的那个总天数上，再往后数10天吗？结果自然就是10天后的日期。

=A2-A1 这不就是在计算两个日期背后的“总天数”之差吗？结果自然就是它们之间相隔了多少天。

这就是日期的直接加减，简单粗暴，解决燃眉之急，比如算个项目还有几天到期，或者计算两个事件之间间隔了多少天。绝对够用。

但你很快就会发现，世界不是这么简单运转的。你想加一个月呢？减两个月呢？

直接 +30？别闹了。月份有30天、31天，还有那个磨人的2月，28或29天。你要是敢直接加固定的天数，你的合同续签日期、员工转正日期、财务月结……迟早乱成一锅粥。

这时候，就该请出我们真正的英雄了——函数。

月份加减的王者：EDATE

这个函数，名字听起来有点怪，但信我，它简直是处理月份加减的救命稻草。它的作用只有一个，纯粹且强大：在指定的日期基础上，增加或减少指定的整数个月份。

它的语法简单到让人感动： =EDATE(开始日期, 月数)

举个栗子。 A1单元格是 2023-1-31。 你想知道3个月后是哪天？ =EDATE(A1, 3) Excel会给你 2023-4-30。看到了吗？它智能地知道4月只有30天，自动给你调整到了月末。你再试试 2024-1-31 加上一个月，它会给你 2024-2-29，因为它知道2024是闰年！

你想知道半年前是哪天？ =EDATE(A1, -6) 月数用负数就行。

EDATE这个函数，它就像一个忠诚的仆人，你告诉它开始日期、要跳跃的月数，无论是正数（未来）还是负数（过去），它都毫厘不差地给你精准定位到那个月的同一天。干脆利落。毫不拖泥带水。这才是专业人士的玩法。

月末日期的掌控者：EOMONTH

和EDATE是亲兄弟，EOMONTH（End of Month）的功能更专一，也更霸道。它只干一件事：返回指定日期之前或之后某个月份的最后一天。

这在什么时候最有用？财务！算账期！各种截止日期！ 比如，所有款项必须在下单日之后的第二个月的月底前付清。

A1是下单日期 2023-3-15。 公式就是： =EOMONTH(A1, 2) 结果是 2023-5-31。它不管你开始是15号还是1号，直接锁定目标月份，然后给你那个月的最后一天。

想算当月的最后一天？ =EOMONTH(A1, 0) 月数写0，就是当月。

想算上个月的最后一天？ =EOMONTH(A1, -1)

EDATE 和 EOMONTH，这两个函数组合起来，几乎能解决你80%以上关于“月”的计算难题。

工作日的精算师：NETWORKDAYS.INTL

好了，现在难度升级。老板让你排个项目计划，说这个任务需要15个工作日完成，从今天开始，问你什么时候能搞定。

你敢直接 +15 吗？周末怎么办？法定节假日怎么办？

这时候，就轮到 工作日计算 的神器出场了。NETWORKDAYS是个老牌函数，但现在我更推荐它的升级版：NETWORKDAYS.INTL。后面的INTL是International（国际）的缩写，意味着它更灵活，能自定义周末。毕竟现在很多公司都是大小周或者单休，对吧？

它的语法有点复杂，但值得你花时间搞懂： =NETWORKDAYS.INTL(开始日期, 结束日期, [周末], [节假日])

这是用来计算两个日期之间的工作日天数的。

但我们现在要解决的是“未来日期”的问题，所以要用另一个函数，WORKDAY.INTL。

=WORKDAY.INTL(开始日期, 天数, [周末], [节假日])

看清楚，一个是算“天数差”，一个是算“结束日期”。

场景来了： A1是开始日期 2023-10-26。 B1是需要的工作日 15 天。 假设我们还有个国庆节假日列表，在 H1:H3 区域。 我们的周末是常规的周六、周日。

公式可以这么写： =WORKDAY.INTL(A1, B1, 1, H1:H3)

这里的 1 是什么意思？它是NETWORKDAYS.INTL和WORKDAY.INTL里的一个代码，代表“周六、周日是周末”。它还有很多选项，比如 11 代表只有周日是周末。你可以根据自己公司的作息，自定义周末。

这个函数，会自动跳过你设定的所有周末，以及你在节假日列表里提供的所有日期，然后给你一个精确到天、实实在在的、老板问起来你绝对不会心虚的交付日期。

年龄计算的终极答案：DATEDIF

说到日期计算，怎么能不提算年龄？这绝对是个高频需求，也是个大坑。

最天真的算法：(TODAY()-出生日期)/365。 我拜托你，千万别这么干。闰年呢？你考虑了吗？这样算出来的，是个大概的小数，极不准确，而且非常不专业。

真正的王者，是一个隐藏函数：DATEDIF。

为什么说它隐藏？你在Excel的函数列表里直接找，是找不到它的，也没有任何提示。但你只要输入 =DATEDIF(，它就能用。很神奇吧？据说是为了兼容早期版本留下来的。

语法： =DATEDIF(开始日期, 结束日期, "单位")

这个“单位”参数，是它的灵魂，有几种写法，每种都有奇效： * "Y"：计算整年数。算周岁，用它就对了。 * "M"：计算整月数。 * "D"：计算总天数（效果和直接相减一样）。 * "YM"：忽略年份，计算不足一年的整月数。比如算“2岁零8个月”里的那个“8”。 * "MD"：忽略年月，计算不足一月的剩余天数。比如算“2岁8个月零15天”里的那个“15”。 * "YD"：忽略年份，计算不足一年的总天数。

所以，计算年龄最完美的公式是什么？ A1是出生日期 1990-5-20。 =DATEDIF(A1, TODAY(), "Y") 这会返回一个干干净净的整数，告诉你这个人到底几周岁了。

如果你想得到更详细的，比如“XX岁XX月XX天”这种，你可以把几个参数组合起来： =DATEDIF(A1,TODAY(),"Y") & "岁" & DATEDIF(A1,TODAY(),"YM") & "个月" & DATEDIF(A1,TODAY(),"MD") & "天"

这个公式一亮出来，办公室里的小白们看你的眼神都会不一样。

最后的几个忠告，或者说“坑”

1. 警惕文本格式的日期：有时候你从系统里导出的数据，或者别人发给你的表格，里面的日期看起来没问题，但就是不能参与计算，一算就报错 #VALUE!。八成，它是文本。怎么判断？数字和真正的日期默认是右对齐的，而文本是左对齐的。解决办法很多，可以用DATEVALUE函数转换，或者用数据分列功能强行转一次。

2. 日期的分解与重组：有时候你需要把一个日期拆开，单独用它的年、月、日。YEAR()、MONTH()、DAY() 这三个函数就是干这个的。反过来，如果你有三个单元格分别装着年、月、日，想把它们合并成一个真正的日期，请使用DATE(年, 月, 日)函数，不要傻傻地用 & 去连接，那会得到一个文本，而不是一个可以计算的日期。

掌握了这些，你才算真正摸到了Excel日期加减的门道。它不再是简单的 +1 或 -1，而是一套组合拳，是一门关于在电子表格里掌控时间的艺术。从简单的天数计算，到精准的月度跳跃，再到剔除节假日的智能排期，最后到那个神秘的DATEDIF，每一步，都是你从Excel新手走向高手的印记。