excel怎么取消页眉

excel怎么取消页眉，这简直是个永恒的、让人抓狂的问题，是不是？每次鼓捣完一份报告，自以为大功告成，啪嗒一点打印预览，嘿！那顽固的页眉又神不知鬼不觉地冒出来了，还带着文件名、日期、页码，甚至是你根本没注意过的一串乱码，硬生生地挤占着版面，仿佛在嘲笑你的粗心大意。简直能把人逼疯！我敢打赌，你一定也曾为了这玩意儿，在电脑前抓耳挠腮，甚至对着屏幕低吼过：“这玩意儿到底想怎样？！”

别急，别慌，我懂你那种想要把电脑砸了的心情。 Excel这小妖精，有时候真是让人又爱又恨，它能帮你把数据收拾得服服帖帖，也能在某个关键时刻给你掉链子，而页眉页脚就是它最常玩的“恶作剧”之一。但话说回来，它也不是无懈可击的。今天，我就来跟你掰扯掰扯，怎么才能彻底清除这些烦人的页眉，让你的文档清清爽爽，看起来专业又利落。

首先，咱们得明确一个事儿：Excel里的页眉，它不像Word里那么“老实”，乖乖地待在文本框里让你修改。它更像个依附在“打印设置”上的幽灵，你看不见它，但它就是存在。所以，取消页眉的方法，其实是去它的“老巢”——那些关于打印的隐秘角落。

第一招，也是最直观，我觉得最适合“手撕”派的，就是直接进入“页眉和页脚”视图。

想象一下，你打开了一张Excel表，密密麻麻的格子数据，看着就头大。这时候，你是不是习惯了“普通”视图？别，咱们换个视角。在Excel的菜单栏上，找到“视图”选项卡，点进去，你会看到好几个不同的视图模式。别犹豫，找到那个叫做“页眉和页脚”视图（或者有些版本是“页面布局”视图，但会显示页眉页脚区域），毫不留情地给它点下去！

好家伙，瞬间，你的工作表会变成一种类似“文档预览”的状态。你看，整个界面是不是变得更像一张张A4纸了？而在每一页的顶部，你会赫然发现“单击此处添加页眉”的字样，或者更糟糕的，就是那个你死活想去掉的页眉内容！

恭喜你，你已经摸到它的“脉门”了！现在，把你的鼠标移动到那个显示页眉内容的区域，或者那个写着“单击此处添加页眉”的地方。点击一下！是不是出来一个闪烁的光标？这就对了。这时候，你可以像删除普通文本一样，使用Delete键或者Backspace键，把里面的所有内容通通删掉。

但这里有个小小的陷阱，划重点！ 有些页眉看似是文字，比如“销售报告”、“机密文件”，但有些却是Excel内置的“代码”，比如&[文件名]、&[日期]、&[页码]、&[工作表名]等等。这些代码在正常视图下你看不到，但在页眉和页脚视图里，它们会显示出来。如果你只是删除了它“显示”出来的效果，而没把这些代码本身删干净，那不好意思，下次它可能又会卷土重来。所以，请务必确保页眉区域空空如也，一个字符都不剩。

删完之后，别急着切回“普通”视图。你可以看看下面的页脚区域，有没有同样阴魂不散的页脚内容？如果有，也请用同样的方法，一并清除。做完这一切，再回到“视图”选项卡，选择“普通”视图。是不是感觉屏幕上的小方格瞬间变得规整清爽，空气都跟着新鲜了几分？恭喜，第一步成功！

第二招，也是更彻底、更官方的办法——通过“页面设置”对话框来“斩草除根”。

如果说第一招是“现场清理”，那这一招就是“从根源上杜绝”。有时候，你在“页眉和页脚”视图里删除了，但在打印预览里它又神奇地出现了，或者你同事发来的文件，你按照第一招操作了还是无效。那基本上，你需要深入到Excel的“页面设置”里去“挖坟”了。

在菜单栏找到“页面布局”选项卡，点击它。然后你会看到一个叫“页面设置”的组，在它的右下角，有一个小小的、不起眼的箭头图标。这个图标，就是打开“页面设置”对话框的秘密入口！点击它！

一个对话框弹出来了，里面有“页面”、“页边距”、“页眉/页脚”、“工作表”等好几个选项卡。咱们今天的主角是谁？没错，就是那个“页眉/页脚”选项卡！毫不犹豫地点击它！

进入这个选项卡后，你会看到两个大大的按钮：“自定义页眉”和“自定义页脚”。在它们上面，通常还有一个下拉菜单，显示着“页眉”和“页脚”当前的内容。好了，就是这里！

在“页眉”那个下拉菜单里，仔细找，你会发现一个选项叫做“(无)”。点选它！ 这就相当于告诉Excel：“给我把页眉这东西彻底给我关掉，不要给我显示任何东西！”同样地，别忘了看看“页脚”的下拉菜单，如果它里面也有内容，也请一并选择“(无)”。

如果你发现下拉菜单里是“(无)”，但页眉依然存在，那就说明它可能藏在“自定义页眉”里！点击那个“自定义页眉”按钮。一个新的小对话框会弹出来，里面有“左”、“中”、“右”三个区域。这三个区域，就是你添加页眉内容的地方。把这三个区域里的所有内容，包括那些&符号开头的代码，全部清空，一个不留！清空之后，点击“确定”。接着，再对“自定义页脚”进行同样的操作，清空所有内容。

做完这些，点击最下面的“确定”按钮，退出“页面设置”对话框。这时候，你再去文件菜单，点击“打印”，进入“打印预览”模式。是不是感觉世界清净了？那些讨厌的页眉，终于销声匿迹了！

几个不能不提的“坑”和“进阶小贴士”：

• 多工作表联动问题： 很多时候，一个Excel文件里不止一个工作表。如果你只是在一个表里清除了页眉，而其他表里还有，那打印出来的时候，它们依然会顽固地存在！所以，请务必检查你所有需要打印的工作表。一个快捷的办法是：在按下Ctrl键的同时，点击需要操作的所有工作表标签，将它们选中（分组），然后按照上述方法操作。这样，页眉的修改就会同时应用到所有选中的工作表上，省时省力！

• “假性空白”页眉： 有些页眉看起来是空的，但实际上里面可能藏着一个或几个空格键、Tab键，甚至是一些不可见的特殊字符。它们虽然不显示内容，但Excel仍然认为它们“有东西”，于是就会占用页眉的位置。所以，在清除页眉内容时，最好全选（Ctrl+A）整个页眉区域，然后一次性删除，确保没有任何残留。

• 模板惹的祸： 有时候，你用的Excel文件是别人创建的模板，或者从某个系统导出的。这些文件可能自带页眉设置，而且还设置得很“深”。遇到这种情况，上述两种方法通常都能解决。但如果还是不行，你可能需要尝试将数据复制粘贴到一个全新的、空白的Excel工作簿中，只粘贴“值和数字格式”（避免粘贴原有的页眉页脚设置），这虽然有点笨，但往往是最有效的。

• 打印预览的“谎言”： 我见过太多人，明明在普通视图下看不到页眉，但在打印预览里它就蹦出来了。所以，养成一个好习惯：每次修改完打印设置，都要去“文件”->“打印”里看看“打印预览”。预览界面是最真实的反映，它告诉你，你打印出来的文档到底会是什么样子。这是检验你“清除页眉”是否成功的最终标准。

Excel的世界就是这样，充满了细枝末节和小小的“反叛”。但只要你摸清了它的脾气，掌握了这些关键操作，那些曾经让你头疼不已的页眉页脚，就再也无法兴风作浪了。从现在开始，让你的Excel文档整洁、专业，告别那些不必要的视觉干扰吧！下一次，当你自信满满地按下打印键，看着洁净的页面从打印机里吐出来时，你一定会感谢我今天跟你分享的这些“经验之谈”！ Excel啊，你真是让人又爱又恨！但这回，我赢了！