excel锁密码忘记怎么办

那感觉，就像你精心策划了一场重要会议，PPT、报告、数据分析表，一切就绪，就差临门一脚——打开电脑里的Excel文件。指尖轻触回车，屏幕上却弹出一个熟悉的对话框：“请输入密码”。你脑子瞬间“嗡”的一声，密码？什么密码？你心里咯噔一下，像被冰水浇了个透心凉。各种排列组合在脑海里高速闪过，生日？纪念日？猫的名字？狗的名字？昨天的午饭？……试了N遍，结果永远是那个冷冰冰的“密码不正确”。那一瞬间，焦躁、懊恼、无助，各种情绪混杂在一起，简直是晴天霹雳。

我跟你说啊，这种Excel锁密码忘记的“血泪史”，我大概能写个三五篇长篇小说了。它不单单是技术问题，它触及的是我们对数字信息掌控权的脆弱感，更是工作效率被生生扼住咽喉的窒息感。尤其是在deadline近在咫尺，领导夺命连环call的时候，那种“抓耳挠腮、百爪挠心”的滋味，啧啧，谁经历谁知道。

我们先捋捋，你忘的密码是哪一种？这事儿可得分清楚。Excel里的“锁”种类繁多，它们的作用和解锁难度可是天差地别：

1. 工作簿密码（Workbook Password）：这个是真要命的。它锁的是整个Excel文件本身，没有它，你连文件都打不开，更别提窥探里面的数据了。这就像家门上的大锁，钥匙丢了，你就进不去家。通常，这种密码是最难搞的，也是最让人绝望的。
2. 工作表密码（Sheet Password）：这个相对好办。它锁的是Excel文件里的某个或某些工作表，防止别人随意修改单元格内容、结构，但文件本身是能打开的。它更像是你书房里的抽屉锁，虽然抽屉里的东西不能动，但你至少能进书房。
3. VBA项目密码（VBA Project Password）：如果你文件里有宏（Macro），并且宏代码被保护了，那这就是VBA密码。它阻止别人查看或修改你的VBA代码。这个对普通用户可能不常遇到，但对搞开发、自动化的人来说，也是个不小的麻烦。

好了，情况分明了，咱们就对症下药。我的经验是，别慌，深呼吸。

第一招：穷举法！——笨但有时候真管用！

在我看来，这是最原始、最人性化的第一步。先别急着求助“外力”，老老实实回忆一下。你平时常用的密码都有哪些？有没有什么规律？ * 是不是数字组合？生日、电话、工号？ * 是不是字母组合？宠物名、爱人名、公司简称？ * 有没有大小写字母、数字、特殊符号的组合？ * 有没有日期格式的变种？比如20231026、2023-10-26、10262023？ * 最容易被忽视的：是不是根本没设密码？或者就是个简单的“123456”、“password”？ 我见过太多人，明明就设了个极其简单的密码，但紧张之下就是想不起来。或者，根本不是你设的，是别人给你的，他可能用了一个你完全不知道的默认密码。不妨多试几次，把所有可能想到的都列出来，挨个试。别小看这个步骤，有时候奇迹就发生了。

第二招：针对工作表密码——“曲线救国”大法（XML大法）

嘿，如果你的烦恼只是工作表密码，那我跟你说，这事儿有门儿！而且门槛不高，普通人也能操作。这招儿可真是当年一个技术大神教我的，简直醍醐灌顶。 1. 复制一份文件：这是黄金法则！任何修改敏感文件之前，先复制一份，免得搞砸了连后悔药都没得吃。 2. 改后缀名：把你复制的那个.xlsx文件，直接把后缀名改成.zip。没错，就是那个压缩包的.zip！你会惊奇地发现，Excel文件本质上就是一个压缩包，里面装满了各种XML文件。 3. 解压：把这个.zip文件解压到一个新文件夹里。 4. 找到“罪魁祸首”：进入解压后的文件夹，找到xl目录下的worksheets目录。里面会有sheet1.xml、sheet2.xml之类的文件，每一个对应你Excel里的一个工作表。 5. 编辑XML：用记事本（或者更专业的代码编辑器，比如VS Code）打开你想要解锁的工作表对应的XML文件。 6. 删除保护标签：在XML文件里，你会看到一个非常明显的标签，通常是<sheetProtection ... />。这个标签就是工作表保护的指令。毫不犹豫地，把它连同里面的所有属性，整个删除掉！保存文件。 7. 重新打包：把所有被解压出来的文件（包括你修改过的XML文件）重新压缩成一个.zip文件。注意，是把所有解压出来的文件和文件夹都选中，然后右键“压缩”。 8. 改回后缀名：最后一步，把这个新的.zip文件的后缀名改回.xlsx。 现在，你再打开这个新的Excel文件，你会发现，之前被密码锁住的工作表，已经可以自由编辑了！怎么样，是不是有点“黑客”的感觉？这招儿，屡试不爽，简直是工作表密码的克星。

第三招：VBA项目密码——有点门槛但并非无解

VBA密码的处理就稍微复杂一点了，不适合小白。早些年有些“土办法”，比如用十六进制编辑器（Hex Editor）去修改文件里的特定字节，来绕过密码。具体操作比较晦涩，需要对文件结构有一定了解，而且不同版本的Excel可能略有差异。 现在更常见也更“傻瓜”一点的方式是借助一些专业的第三方工具，比如某些专门的VBA密码破解工具。它们原理大概就是模拟各种攻击，或者利用一些Excel自身的漏洞。当然，在使用这类工具时，你得擦亮眼睛，注意来源可靠性，别一不小心引狼入室，让病毒木马趁虚而入，那就得不偿失了。

第四招：工作簿密码——真正的硬骨头，往往需要“外力”

这个就比较棘手了。一旦工作簿密码设得够复杂，比如大小写、数字、特殊符号混搭，长度又够长，那基本上靠人工猜是没戏了。这时候，你可能真的要考虑借助“密码破解软件”了。 市面上这类工具很多，什么“Excel密码恢复大师”、“Excel密码破解器”等等。它们的工作原理大多是“暴力破解”（Brute Force）或者“字典攻击”（Dictionary Attack）。 * 暴力破解：就是从所有可能的字符组合中，一个一个地试，直到找到正确的密码为止。这玩意儿非常耗费时间和计算资源，一个复杂的密码可能需要几天、几周甚至几个月才能破解。你的电脑配置、密码的复杂度和长度，都是决定破解时间的关键因素。 * 字典攻击：顾名思义，就是用一个预设的“密码字典”去尝试。这个字典里包含了大量的常见密码、常用词汇、人名、地名等。如果你的密码恰好在字典里，那破解速度就会快很多。 但我的忠告是： 1. 谨慎选择软件：这类软件鱼龙混杂，很多都带病毒或者后门。务必从官方、可信赖的渠道下载，看用户评价，最好在虚拟机里先跑跑看。 2. 考虑成本和风险：有些专业工具是要付费的，而且价格不菲。更重要的是，把重要的、敏感的Excel文件交给一个不熟悉的第三方工具去处理，本身就存在数据泄露的风险。你得权衡一下，文件内容到底有多重要，值不值得冒这个险。 3. 并非百分百成功：尤其对于新版本Excel和长而复杂的密码，即使是专业工具，也可能束手无策。有些密码，用目前的算力，基本上是无法在合理时间内破解的，比如那些基于强加密算法生成的超长随机密码。

第五招：防患于未然——比任何破解都重要！

说一千道一万，等到密码忘记了再去想办法，终究是被动的。我的血泪教训告诉我，预防永远比补救更重要。 1. 善用密码管理工具：现在有很多优秀的密码管理软件，比如LastPass、1Password等。它们能帮你生成复杂密码，并安全地存储起来。你只需要记住一个主密码，就能管理所有其他密码。Excel文件的密码也一样可以存进去，简直是健忘症患者的福音。 2. 建立个人密码文档：如果不想用第三方软件，至少建立一个安全的个人文档（纸质的或者加密的电子文档），记录下你所有重要Excel文件的密码。定期更新，并且放在只有你能找到且安全的地方。 3. 团队协作的密码策略：如果是团队共享的Excel文件，一定要建立一套明确的密码管理和共享机制。比如，密码要定期更换，并且只在核心成员之间传递，最好有密码备份人，防止某个关键成员离职或休假，导致文件打不开。 4. 适度加密：不是所有文件都需要设置强密码。对于一些不那么敏感、但又怕误操作的文件，只设置工作表密码，甚至不设密码。把精力放在真正需要高度保护的核心数据上。 5. 定期备份：这是老生常谈，但真的非常重要。即使文件被密码锁死，至少你还有旧版本的备份，不至于一无所有。

最后，我想说，Excel密码忘记这事儿，说起来真是哭笑不得。它像一面镜子，照出了我们在数字化时代对信息安全的重视，也暴露了人类记忆的不可靠性。当我成功解锁一个被密码困住的Excel文件时，那种拨开云雾见青天的感觉，别提多爽了！但更多时候，它提醒我，保持警惕，管理好自己的数字资产，才是真正的王道。别让一个小小的密码，成了你工作和生活的拦路虎。