excel怎么冻结行和列

那个表啊，大得吓人。几千行，几十列。眼睛跟着鼠标滚啊滚，刚看到这行数据是“销售额”，往下滚了两屏，突然忘了最上面那个标题行写的是啥了？这是哪个区的销售额？哪个产品的？得再滚回去看。然后往右拉，看这堆数字是啥意思，人名或者编号又不见了！来回拉扯，晃得人眼睛发花，脑袋发胀。别说看数据了，找数据都找得你怀疑人生。

说真的，第一次碰到这种超级大表，我的内心是崩溃的。那会儿啥都不懂，只会鼠标滚轮硬滚。后来有同事看不过去了，指点了我一下，说：“用冻结窗格啊！”

冻结窗格！听起来就像给窗户上锁一样，把它固定住。这功能简直就是Excel给表格党们准备的救命符。它能把你表格的某些部分——通常是最上面那几行或者最左边那几列——固定住，这样你在表格里怎么上蹿下跳、左右横跳，那固定住的部分永远在那儿，像个永远在线的坐标系，告诉你现在看的是啥数据的哪一维。

咱们一步步来，看看这玩意儿怎么用，还有那些藏着的小门道。

最最简单的，就两种情况：要么只想固定住最上面一排头，要么只想固定住最左边第一列信息。

先说冻结首行。这个简单到不能再简单了。打开你的Excel大表，找到顶部菜单栏。眼睛往右边瞧，找到那个叫“视图”的菜单。点进去，你会看到一堆选项，其中就有个叫做“冻结窗格”的。点它！会弹出一个小小的下拉菜单。第一个选项就是“冻结首行”。看到了吧？毫不犹豫，点下去！

那一瞬间，你可能觉得啥都没发生。但其实，它已经生效了。现在，试试用鼠标滚轮往下滚动你的表格。奇迹出现了！你的第一行，也就是通常放着所有列标题的那一行，它纹丝不动地定在了窗口的最顶端。下面所有的行都在它下面滚来滚去。你再也不会迷失方向了！你知道你现在看到的数据，它们对应的标题是啥。是不是感觉清晰多了？表格好像突然就变得友好了起来。

好，那如果问题不在行，在列呢？比如你的表格左边第一列是员工姓名或者产品代码，右边是各种属性、销售数据、库存信息，好几十列。往右拉一点点，左边那个关键的“是谁”或者“是什么”就没了。看一堆数字，你根本不知道是哪个员工的哪个产品的。

别急，这时候就轮到冻结首列登场了。操作路径一模一样：去“视图”菜单，找到“冻结窗格”那个按钮，点开下拉菜单。这次，选择第二个选项：“冻结首列”。点下去！

现在，试试用旁边的滚动条或者Shift+鼠标滚轮（这是向右滚的快捷键，知道不？嘿嘿）往右边拉你的表格。看到了吗？最左边那一列，它像钉子户一样坚守阵地，牢牢地固定在窗口的左侧。右边的数据列们可以自由地向左或向右移动，但最左边的“身份信息”永远在那里。这样你就能清楚地知道，这一大堆数字，到底属于谁，是关于什么的。

好了，这两种是基础操作。冻结首行，冻结首列。但实际工作中，更常见的情况是：你想同时固定住最上面几行（可能不止一行标题，还有副标题或者筛选条件行），同时也想固定住最左边几列（可能是产品代码和产品名称，两列信息都很重要）。光冻首行或首列就不够用了，怎么办？

这时候，就是冻结窗格这个功能最厉害、也是最精髓的部分了！它的逻辑是基于你当前选中的单元格来工作的。听好了，这是关键！当你选择冻结窗格菜单里的第三个选项——那个就叫“冻结窗格”的选项（是不是有点绕？它跟菜单名字一样），Excel会把你当前选中的那个单元格上方所有行，以及左方所有列，全部固定住。

来，举个例子。你的表格，前面三行是各种表头信息，第一列和第二列是关键的产品信息（比如A列是代码，B列是名称）。你想固定住前三行和前两列。按照这个逻辑，你需要选中哪里？你想固定住1、2、3行，以及A、B列。那么，你的“分割线”应该在第3行下面，第B列右边。这个位置的交汇点是哪个单元格？是不是C4？

是的！你没听错。选中C4单元格。然后去“视图”菜单，点开“冻结窗格”，选择第三个选项，就那个叫“冻结窗格”的。点下去！

现在你再看看。往下拉，前三行是不是稳稳地待在上面？往右拉，A列和B列是不是牢牢地固定在左边？Bingo！你成功了！Excel就是以你选中的单元格的左上角那个点作为界限，把它的上面和左边区域都冻结住了。

所以，当你想要固定住第X行及以上，同时固定住第Y列及左边的时候，你就需要选中第X+1行的第Y+1列的那个单元格，然后执行“冻结窗格”的操作。记住这个规律，以后不管想冻住几行几列，都能轻松搞定。

当然，冻结了，有时候也想“解冻”啊。比如我想改一下标题行，或者我想看整个表格的原始状态。这也很简单。还是去“视图”菜单，找到“冻结窗格”按钮。如果你当前有窗格处于冻结状态，你点开这个菜单时，第一个选项就会变成“取消冻结窗格”。点一下！“咔嚓”一声（脑补的音效），所有的冻结都取消了，表格又恢复到自由滚动、想去哪儿去哪儿的状态。

顺便提一句，你可能在“冻结窗格”旁边还看到一个叫“拆分”的功能。那个是另一回事儿。拆分是把你的Excel窗口分成几个独立的区域，每个区域都有自己的滚动条，可以独立滚动。比如你可以把窗口拆成四个小窗口，同时看表格的不同部分。那个也挺有用，但我个人觉得在大多数需要固定表头表尾的场景下，冻结窗格更直观、更常用。拆分更像是辅助浏览，而冻结更像是锁定关键信息。看你具体的需求来选。

自从我掌握了冻结窗格这个技能，再大的表格在我面前，也变得没那么可怕了。那种迷失方向的慌乱感一扫而空。鼠标滚轮可以大胆地滚，水平滚动条也可以放心地拉。因为我知道，最重要的那些信息——表头、关键列——它们永远会在我眼前，给我指引。感觉手里有了一把精准的尺子，可以随时丈量表格的任何角落，而不会丢失基准点。效率？那真是蹭蹭蹭地往上涨。再也不用为了确认一个数据属于哪一行哪一列而把眼睛晃晕了。

所以啊，别再傻乎乎地对着大表干瞪眼硬滚了。学会用冻结窗格，这是Excel使用者必备的生存技能，真的！用起来！你的眼睛和大脑都会感谢你的。