别挣扎了。真的。

你是不是就想在单元格里敲个 “30°”，然后旁边的单元格用个 SIN 函数，就能潇洒地得到0.5？

醒醒。

那个你输进去的 “30°”，在Excel眼里，它根本就不是一个数字。它是一串文本，一串字符，跟“你好”或者“今天天气不错”没什么本质区别。所以当你用三角函数去引用它时，Excel只会一脸无辜地甩给你一个冰冷的 #VALUE! 错误，仿佛在说：“这啥玩意儿？看不懂。”

而那个小小的度数符号°，就像个无情的嘲讽，挂在数字的右上角，让你抓狂。

这就是无数Excel新手，甚至是一些老手，在处理角度问题时撞上的第一堵，也是最硬的一堵墙。我们习惯了用“度”来思考世界，30度，45度，90度直角，多直观，多亲切。但抱歉，Excel这位理科生，它的脑回路不一样。它的世界里，默认的语言不是角度 (Degree)，而是弧度 (Radian)。

你得说它的语言，它才肯跟你玩。

所以，核心问题就一个：怎么把我们人类习惯的角度，翻译成Excel能听懂的弧度？

王道之选：RADIANS 函数，官方指定翻译官

忘掉那些复杂的数学公式。至少暂时先忘掉。

Excel给了你一把钥匙，一把叫做 RADIANS 的万能钥匙。它的作用极其单纯，就是把一个以“度”为单位的数值，瞬间转换成“弧度”。

这玩意儿怎么用？简单到令人发指。

假设你的A1单元格里，老老实实地只写了一个数字 30（千万别加那个°符号，求你了！），现在你想求它的正弦值。你的公式不应该是 =SIN(A1)，而应该是：

=SIN(RADIANS(A1))

看到了吗？就像给你的A1套上了一个翻译器。RADIANS(A1) 这部分先把30度翻译成了弧度（具体是多少你不用管，Excel自己算），然后 SIN 函数开开心心地接收了这个它能理解的数值，最后吐出正确答案：0.5。

这就是在Excel里输入角度进行计算的最正宗、最推荐的方法。它清晰，易懂，绝不会出错。无论是 SIN, COS, TAN，只要是跟角度相关的计算，先用 RADIANS 函数把它包起来，准没错。

RADIANS，记住这个名字。它是你通往正确计算的唯一捷径。

硬核玩家的乐趣：手动换算，*PI()/180

当然，总有人不喜欢用官方给的“傻瓜相机”，他们喜欢玩“手动挡”，喜欢探究背后的原理。如果你是这样的人，那么恭喜你，Excel也为你留了一扇门。

还记得中学数学吗？角度和弧度的转换公式：

180° = π 弧度

所以，1° 就等于 π/180 弧度。

在Excel里，圆周率π有一个专门的函数来表示，那就是 PI()。注意，它后面有一对空的括号，必须有。

于是，将角度转换为弧度的手动公式就诞生了。同样是A1单元格里的数字30，求正弦值的公式就可以写成：

=SIN(A1*PI()/180)

这个公式和 =SIN(RADIANS(A1)) 的结果是一模一样的。它只是把 RADIANS 函数内部的算法给你赤裸裸地展示了出来。

什么时候用这个？可能你的Excel版本老到没有 RADIANS 函数（虽然不太可能），或者你就是享受这种掌控一切的感觉，又或者你在写一个复杂的数组公式，手动写出来更方便你理解和调试。

这两种方法，一个是自动挡，一个是手动挡。新手和绝大多数场景，无脑用 RADIANS 就对了。

反向操作：当Excel还给你一个结果时

事情还没完。

有借就有还。当你使用反三角函数，比如 ASIN（反正弦）来求一个角度时，Excel同样会还给你一个它喜欢的弧度值。

比如，你输入 =ASIN(0.5)，你期望得到 30，对吧？

但Excel会给你一个 0.523598776... 这样一串让你怀疑人生的数字。别慌，这就是30度对应的弧度值。

现在轮到我们把它的语言翻译回来了。怎么做？用 DEGREES 函数。

=DEGREES(ASIN(0.5))

回车，熟悉的 30 终于回来了。

DEGREES 函数的作用和 RADIANS 正好相反，它负责把弧度值翻译成我们喜闻乐见的角度值。

所以，记住这对CP： * 输入计算用 RADIANS：把角度转弧度，喂给三角函数。 * 输出结果用 DEGREES：把反三角函数吐出的弧度，转回角度给我们看。

终极陷阱：那个该死的“°”符号怎么显示？

我知道，我知道，你还是想要那个 ° 符号。它看起来专业，报表做出来漂亮。没问题，Excel满足你。但这恰恰是最大的陷阱。

你可以通过自定义单元格格式来实现。

1. 选中你输入了角度数字（比如 30）的单元格。
2. 右键，选择“设置单元格格式”（或者按快捷键 Ctrl + 1）。
3. 在“数字”选项卡里，选择最下面的“自定义”。
4. 在“类型”那个输入框里，输入：0"°" 或者 G/通用格式"°"

点击确定。神奇的事情发生了，你的单元格里显示的是 30°，但你去看编辑栏，那里显示的依然仅仅是数字 30。

这意味着什么？

这意味着，你只是给这个数字穿上了一件印着“°”符号的外衣。它的本质，它的骨子里，依然是纯粹的数字30。这是一种视觉魔法，一种障眼法。

所以，即便它显示为 30°，你在旁边单元格里计算它的正弦值时，依然、必须、绝对要用：

=SIN(RADIANS(A1))

千万不要因为看到了°，就以为Excel真的懂了。它不懂！它只是在显示层面欺骗了你的眼睛。无数的计算错误都源于此：用户设置了格式，看到了30°，然后自信地写下了=SIN(A1)，最后对着错误结果百思不得其解。

骨灰级场景：处理那些从外部复制来的，真正的“文本”角度

有时候，你会从网页、Word文档或者其他地方复制一些数据，里面就包含了角度，比如一列数据长这样： 30° 45° 60°

这下麻烦了。这些单元格里的内容，是彻头彻尾的文本，因为它们包含了°这个字符。你直接用 RADIANS 函数会报错。

怎么办？分两步走。

第一步：把那个碍眼的°符号干掉。 用 SUBSTITUTE 函数。 =SUBSTITUTE(A1, "°", "") 这个公式会把A1单元格里的°替换成空，于是 "30°" 就变成了 "30"。但注意，此时的"30"还是文本格式。

第二步：把文本格式的数字转换成真正的数值，再进行计算。 最简单的转换方法就是对它进行一次数学运算，比如 *1。 所以，完整的公式就变成了：

=SIN(RADIANS(SUBSTITUTE(A1, "°", "")*1))

这个公式有点长，但它像一个精密的流水线： 1. SUBSTITUTE 先把°剥离掉。 2. *1 再把“数字外套”脱掉，让它变回真正的数值。 3. RADIANS 把它翻译成弧度。 4. SIN 最后完成计算。

这才是处理复杂数据时，真正可靠的思路。

归根结底，在Excel里跟“角度”打交道，你得像个双面间谍。在自己的脑子里，用“度”来思考；在跟Excel的公式对话时，迅速切换到“弧度”的频道。而 RADIANS 和 DEGREES 就是你切换频道的遥控器。至于那个°符号，就让它安安静静地当个视觉装饰品吧，别让它参与到核心的计算中来，否则，它只会给你带来无尽的麻烦。

掌握了弧度和角度的转换，你才算真正敲开了Excel三角函数世界的大门。