excel2007 怎么设置行高

讲真，聊起Excel 2007这个老家伙，特别是怎么设置行高，我脑子里闪过的不是什么官方教程，而是一幕幕办公室里的“惨案”现场。新来的实习生小王，交上来一份报表，那叫一个惨不忍睹，所有文字都挤在单元格里，像一群营养不良的沙丁鱼，上下被压得只露个头皮，根本看不全写了什么。你问他，他一脸无辜：“数据没错啊。” 兄弟，数据是没错，但你的表格在“视觉”上已经犯了滔天大罪。

所以，别小看设置行高这么个小动作，它简直就是Excel世界的“仪容仪表”管理。一份清爽、疏朗、呼吸顺畅的表格，和一个五官都挤在一起的表格，给人的感觉，那是天壤之别。

咱们先从最原始、最直观，但也最笨拙的方法说起。

手动拖拽：精确度全靠缘分的“艺术创作”

我管这招叫“凭感觉大法”。你把鼠标指针，小心翼翼地移动到两行行号（就是表格最左边那列1, 2, 3...）之间的那条分割线上。看到没？鼠标指针会变成一个上下双向箭头。这时候，按住鼠标左键，别松手，上下拖动。你会看到一条虚线跟着你跑，旁边的提示框还会告诉你当前的行高是多少磅。

这个方法的好处是，直观，快。坏处嘛，也同样致命——极度不精确。你想把第5行和第8行的行高设成一模一样？靠手拖？那可真是高手在民间了。你拖出来的可能是20.25磅和20.5磅，肉眼看着差不多，但对于有强迫症的人（比如我），或者要求绝对统一的正式文件来说，这就是灾难。

更要命的是，如果你要同时调整几十上百行，难道要一行一行去拖？那一下午就交代在这儿了，还没算上你因为眼花缭乱而拖错行的返工时间。所以，这个方法，只适合你临时调整一两行，或者对美观度没什么追求的草稿。

右键菜单：告别野蛮，走向文明的一大步

这才是我们日常工作中最常用的，也最靠谱的常规操作。

假设，你想把第3行到第10行，这几行的行高，全部设置成一个统一的、精确的数值。

步骤是这样的：

1. 先选中这些行。怎么选？很简单，用鼠标点击行号“3”，然后按住鼠标左键不放，直接向下拖到行号“10”。你会看到这些行都被高亮显示了。或者，你也可以先点击行号“3”，然后按住键盘上的 Shift 键，再用鼠标去点击行号“10”，中间的所有行就都被选中了。这对于跨度很大的多行选择尤其好用。

2. 选中之后，把鼠标指针移动到任何一个被选中的行号上（比如“5”或者“8”都行），然后，关键的一步来了——单击鼠标右键。

3. 弹出的菜单里，明晃晃地躺着一个选项，叫“行高(R)...”。看到了吗？就是它。毫不犹豫地点击它。

4. 一个小小的对话框会跳出来，让你输入一个数值。这个数值的单位是“磅”。Excel 2007默认的行高大概是15磅左右，具体取决于你的默认字体和字号。现在，你可以输入你想要的任何数字，比如输入 25，然后点击“确定”。

砰！一瞬间，你选中的所有行，都像经过检阅的士兵一样，整整齐齐，高度完全一致。那种视觉上的舒适感和秩序感，是手动拖拽永远给不了你的。

这种方法的精髓在于 精确 和 批量处理。它让设置行高从一种模糊的感觉，变成了一种可以量化的标准。这在制作财务报表、项目计划、官方文档时，是不可或缺的专业素养。

自动调整行高：Excel的“自我修养”

有时候，我们并不需要一个固定的数值，我们只希望行高能“聪明”一点，刚好能容纳下单元格里所有的内容，不多也不少。特别是当某个单元格里因为设置了“自动换行”而有了很多行文字时，这个功能简直是救星。

这就是“自动调整行高”。

实现它的方式有两种，都非常简单：

第一种，还是靠“双击”。

跟手动拖拽很像，你还是把鼠标指针移动到你想调整的那一行，它下面的那条分割线上。比如你想调整第5行，就移动到行号“5”和“6”之间的线上。当鼠标变成那个上下双向箭头时，不要拖动，而是 快速双击鼠标左键。

奇迹发生了。Excel会立刻计算这一行所有单元格里内容所需的最大高度，然后自动把行高调整到那个最合适的值。如果你的单元格内容只有一行字，它会缩回去；如果你有五行字，它会自动撑开。

这个方法同样适用于多行。你可以先选中多行，然后双击其中任意一行的下分割线，所有被选中的行都会根据它们各自的内容，自动调整到最合适的高度。

第二种，通过菜单操作。

如果你更喜欢点击菜单带来的那种仪式感，也可以。在Excel 2007的界面上，找到顶部的“开始”选项卡。然后在右边一点，你会看到一个叫“单元格”的功能区，里面有个“格式”按钮。

点击“格式”，一个下拉菜单会展开，里面就有“自动调整行高(A)”。选中你想调整的行，然后点一下这个选项，效果和双击分割线是一模一样的。

不过，“自动调整行高”也有它不灵的时候。最常见的就是你用了“合并单元格”。一旦单元格被合并，Excel的这点“小聪明”有时候就会失灵，它可能只认合并区域第一行的内容，导致高度调整不正确。这时候，就只能老老实实地回到手动拖拽或者精确设置数值的老路上了。

终极奥义：格式刷与全局思维

当你已经掌握了以上几种方法，你就可以开始玩一些更高级的花样了。

格式刷，这个小刷子图标，绝对是Excel里最伟大的发明之一。

想象一下，你精心设置好了第3行的行高、字体、颜色、对齐方式，现在你想让第15、28、45行也拥有完全一样的格式。怎么办？

1. 先选中你已经设置好的“样板行”，也就是第3行。
2. 点击“开始”选项卡左上角的“格式刷”图标。
3. 这时候你的鼠标指针旁边会多出一个小刷子。
4. 然后，用这个带刷子的鼠标，去点击你想要应用格式的目标行号，比如点击行号“15”，第15行的行高立刻就变得和第3行一模一样了。
5. 如果你想一次性刷多行，就在点击“格式刷”图标的时候，双击它！这样格式刷就会被锁定，你可以连续不断地去点击第15行、第28行、第45行……直到你按 Esc 键或者再次点击格式刷图标，它才会取消。

这不仅仅是设置行高，这是在复制一种“风格”，一种“标准”。

最后，我想说的是一种思维。设置行高的最终目的，是为了让信息更清晰、更高效地传递。当你面对一张密密麻麻的表格时，不要急着去输入数据。先退一步，想一想。

这份表格是给谁看的？是打印出来，还是在屏幕上阅读？

如果需要打印，那么行高设置就尤为关键，它直接影响到一页纸能容纳多少内容，以及打印出来的美观度。

如果是屏幕阅读，适当增加行高，留出“呼吸空间”，可以让长时间盯着屏幕的人，眼睛不那么疲劳。

一个真正会用Excel的人，不只是知道按钮在哪里，而是懂得如何利用这些工具，去服务于最终的目的——沟通。你的表格，就是你的语言。而行高，就是你语言的“断句”和“节奏”。一个好的节奏，能让读者轻松理解你的意图；而一个糟糕的节奏，只会让人想立刻关掉你的文件。

所以，下次再打开Excel 2007，别再让你的文字憋屈地挤在小格子里了。给它们一点空间，让它们体面地展示出来。这不仅是对数据的尊重，也是对阅读者的尊重，更是对你自己专业形象的塑造。