excel表格保存后怎么恢复数据

Excel表格保存后，数据要是没了，那可真是让人抓狂！我跟你说，我之前就遇到过一次，熬夜做的方案，眼瞅着就要交了，结果手一抖，没保存就关了。当时的心情，简直想把电脑砸了。不过还好，后来还是找回来了，所以，关于数据恢复，我还是有点经验的。

先别慌，深呼吸！看看是不是简单的原因。比如，你是不是不小心覆盖了？或者，你压根儿就没保存到你以为的那个文件夹？这种低级错误，我可没少犯。仔细找找，说不定就在某个角落里藏着呢。再检查一下，是不是文件名输错了，或者类型选错了，默认保存的路径变了。这些我都遇到过，真的是防不胜防。

如果确认不是这些小问题，那就要动用一些“技术手段”了。

首先，也是最简单粗暴的，就是看看Excel自带的自动恢复功能。Excel 这玩意儿，有时候还是挺靠谱的。它会定期自动保存你的工作，如果程序崩溃或者意外关闭，下次打开的时候，它会问你要不要恢复。通常，在“文件”菜单里，你能找到“信息”，然后看看有没有“管理工作簿”选项，点开它，里面可能会有“恢复未保存的工作簿”或者类似的选项。 抱着试一试的心态，点开看看，说不定有惊喜！

如果自动恢复没用，那就要考虑临时文件了。Excel在编辑的时候，会在后台生成一些临时文件，用来备份数据。这些文件通常隐藏得很深，但它们可能是你最后的希望。你要做的，就是在你的电脑上搜索类似“~$.xls”或者“*.tmp”这样的文件。搜索的时候，要确保显示隐藏文件和文件夹。搜到之后，把这些文件复制到其他地方，然后尝试用Excel打开。运气好的话，说不定就能找到你丢失的数据。不过，这种方法成功率不高，而且找到的文件可能也是不完整的。

再不行，就要考虑系统自带的备份了。如果你开启了Windows的“系统保护”功能，那么系统会定期备份你的文件。你可以尝试从这些备份中恢复你的Excel文件。右键点击包含你Excel文件的文件夹，选择“属性”，然后切换到“以前的版本”选项卡。在这里，你可以看到以前的备份版本。选择一个时间点，然后点击“打开”或者“还原”，看看能不能找回你的文件。这个方法的前提是你开启了系统保护，否则就没戏了。

如果以上方法都失败了，那就只能求助于专业的数据恢复软件了。市面上有很多数据恢复软件，比如Recuva、EaseUS Data Recovery Wizard、Disk Drill等等。这些软件可以扫描你的硬盘，找到被删除或者损坏的文件，并尝试恢复它们。使用数据恢复软件的时候，要注意几点：

• 第一时间停止使用硬盘。一旦发现数据丢失，立刻停止对硬盘进行任何写入操作，包括安装软件、保存文件等等。因为新的写入操作可能会覆盖掉被删除的数据，导致恢复失败。
• 选择可靠的软件。选择口碑好、评价高的软件，避免下载到恶意软件或者病毒。
• 恢复到其他盘符。不要把恢复的文件保存到原来的硬盘上，而是要保存到其他的盘符，避免二次覆盖。
• 不要抱太大希望。数据恢复软件的成功率并不是100%，尤其是如果数据已经被覆盖，那么恢复的希望就很渺茫了。

说实话，数据恢复软件这玩意儿，有时候真的看运气。我之前用过一个，扫描了好几个小时，结果恢复出来的文件，打开全是乱码。当时的心情，简直想把软件开发者抓过来打一顿。

除了以上方法，还有一些其他的“旁门左道”。比如，如果你把Excel文件上传到云盘（比如OneDrive、Google Drive）或者发送到邮件，那么可以尝试从云盘或者邮件中找回备份。或者，如果你经常使用一些协作工具（比如石墨文档、腾讯文档），那么可以看看这些工具里有没有历史版本。

当然，最好的方法还是防患于未然。平时养成良好的习惯，比如：

• 经常保存。不要等到做完一大堆工作才保存，而是要每隔几分钟就保存一次。快捷键Ctrl+S一定要烂熟于心。
• 开启自动保存。Excel里可以设置自动保存的频率，比如每隔5分钟自动保存一次。这样，即使程序崩溃，也不会丢失太多数据。
• 备份重要文件。定期备份重要的Excel文件到其他地方，比如移动硬盘、云盘等等。
• 使用版本控制。对于重要的Excel文件，可以使用版本控制工具（比如Git）来管理，方便回溯和恢复。

总而言之，Excel数据恢复是一项技术活，也是一项体力活，更是一项运气活。能找回来是幸运，找不回来也别太灰心，下次注意就行了。毕竟，吃一堑，长一智嘛。不过说真的，丢数据的感觉，真不好受！所以，各位，务必养成良好的保存习惯！我可是深受其害啊！希望我的这些经验，能帮到你。