excel不小心保存了怎么恢复

Excel不小心保存了怎么恢复？哎，说起来都是泪啊！那天，赶着交季度报告，噼里啪啦敲键盘，结果脑子一抽，直接点了保存！完了，辛辛苦苦整理了一下午的数据，那叫一个瞬间崩溃！

你懂那种感觉吗？就像精心堆好的积木，被人一脚踹散，想死的心都有。当时我的第一反应是：完了！要重做了！

但是，等等！冷静！不能放弃！毕竟，谁还没犯过这种傻呢？赶紧上网搜“Excel 不小心 保存 了怎么 恢复”，结果五花八门，看得我眼花缭乱。什么自动恢复、版本历史、临时文件… 到底哪个靠谱啊？

别急，我来跟你说说我最后是怎么搞定的，也算是血泪教训，希望你以后能用得上。

首先，别再动那个文件了！千万别再做任何修改，否则可能真的就回天乏术了！

然后，试试 Excel 自带的 自动恢复 功能。一般情况下，Excel 会自动保存你的工作，特别是在你长时间没有手动保存的情况下。你可以这样操作：打开 Excel，看看左侧有没有“文档恢复”的窗口。如果幸运的话，你会看到之前自动保存的版本，点一下，试试能不能找回你的数据。当然，这玩意儿有时候也不太靠谱，全看人品。像我那次，就很不幸，没有。

如果自动恢复没用，别慌，还有招！那就是 版本历史！这个功能需要你之前开启了OneDrive或者SharePoint，如果你的文件是保存在这些云盘上的，那简直就是救星！直接右键点击文件，选择“版本历史”，就能看到之前保存的各个版本。找到你想要的那个版本，点“打开”，然后“另存为”就行了！我当时就是靠这个，找回了大部分数据，总算没白忙活。

要是云盘也没开，那… 还有最后一线希望！那就是 临时文件！Excel 在你编辑文件的时候，会创建一些临时文件，里面可能包含你的数据。不过，找这些文件就像大海捞针，而且还不一定能成功。一般来说，临时文件会保存在以下路径（根据你的 Excel 版本和操作系统可能有所不同）：

• C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Microsoft\Office\
• C:\Users\你的用户名\AppData\Local\Temp\

你可以打开这些文件夹，然后搜索以“~$”或者“.tmp”开头的文件，看看有没有类似你文件名命名的文件。如果有，尝试用 Excel 打开，看看是不是你的数据。不过，临时文件一般都是乱码，需要一定的技巧才能恢复，而且成功率不高。

反正我当时找了一圈，也没找到合适的临时文件，彻底绝望了。

所以说，最重要的还是 预防！一定要养成良好的习惯：

1. 勤保存！记住，Ctrl+S 是你最好的朋友！每隔几分钟就保存一下，哪怕只改了一点点东西。
2. 开启自动保存！在 Excel 的“文件”->“选项”->“保存”里，设置自动保存的时间间隔，比如 5 分钟或者 10 分钟。这样，即使你忘记手动保存，Excel 也会自动帮你保存。
3. 使用云盘！把 Excel 文件保存在OneDrive或者SharePoint上，这样不仅可以自动备份，还能随时找回历史版本。

经历过这次惨痛的教训，我现在每次编辑 Excel 文件都特别小心，Ctrl+S 都要按烂了！而且，我还专门买了 OneDrive，就是为了以防万一。

对了，还有个小技巧：在 Excel 里面，你可以设置一个“备份副本”。在“文件”->“另存为”的时候，点击“工具”->“常规选项”，勾选“创建备份文件”。这样，Excel 就会在你每次保存的时候，创建一个备份文件，以防万一。虽然这个备份文件不是实时的，但总比没有强。

总之，Excel 数据 恢复 是个技术活，也是个运气活。但只要你掌握了正确的方法，再加上一点点人品，还是有可能找回你的数据的。但最重要的是，一定要养成良好的习惯，防患于未然！

希望我的经验能帮到你，祝你以后再也不会遇到这种崩溃的情况！加油！

哦，对了，如果你实在找不到 恢复 的办法，可以尝试使用一些专业的 Excel 数据 恢复 软件，虽然可能需要花钱，但总比重做要好。不过，在使用这些软件的时候，一定要小心，选择正规的软件，避免下载到病毒或者恶意软件。