excel怎么隔行选中

Excel里，隔行选中？这事儿我跟你说，别看它不起眼，真要频繁操作起来，没点技巧那是相当费劲的。我以前整理客户资料，表格密密麻麻的，老板非要我把隔行的数据加个颜色区分出来，当时那个崩溃啊，手动点简直要瞎。后来，摸索出几个方法，效率立马提升几个档次。

最简单的，就是 辅助列法。 这招有点笨，但实用！在表格旁边插入一列，比如A列，在A1输入“1”，A2输入“2”，然后选中A1和A2，双击A2单元格右下角的那个小黑点（填充柄），Excel会自动帮你填充，直到和你的数据行数一致。这样，A列就变成1、2、1、2…的序列了。

接着，选中你的数据区域（要隔行选中的那些数据），点击“开始”选项卡里的“查找和选择”，选择“定位条件”。在弹出的窗口里，选择“常量”，然后点“确定”。这时候，Excel会选中所有包含常量的单元格。注意，千万别点别的，直接在公式栏输入=1，然后按下 Ctrl+Enter，这样，A列所有“1”的单元格就被选中了。

现在，还是保持选中状态，点“开始”选项卡里的“格式刷”，刷一下你想选中的数据区域的第一行。OK，搞定！所有A列是“1”对应的数据行，都被选中了。想换个颜色？想加粗？随你便！ 最后，记得把辅助列删除掉，不然看着碍眼。

你说，有没有更高级一点的？当然有！咱可以用 公式和条件格式 来搞定！这招看起来更酷，也更自动化。

还是得先插入一列辅助列，比如这次是B列。在B1单元格输入公式 =MOD(ROW(),2)。这个公式的意思是，返回当前行号除以2的余数。奇数行余数是1，偶数行余数是0。双击B1单元格右下角的填充柄，把公式应用到所有行。

然后，选中你的数据区域，点击“开始”选项卡里的“条件格式”，选择“新建规则”。在弹出的窗口里，选择“使用公式确定要设置格式的单元格”。

在公式框里，输入=$B1=1。这个公式的意思是，如果B列的单元格等于1，就应用下面的格式。

点击“格式”按钮，选择你想要的填充颜色，或者其他格式，然后点“确定”、“确定”。瞧！所有B列是1的行，也就是所有奇数行，都被自动应用了你设置的格式！

这种方法的好处是，如果你在表格里新增或删除行，条件格式会自动更新，始终保持隔行选中的效果。是不是很方便？

当然，如果你不想用辅助列，也不是没有办法。我们可以直接使用 VBA代码。 这招需要懂一点VBA，不过别怕，代码很简单，直接复制粘贴就行。

按下 Alt + F11，打开VBA编辑器。在左侧的“工程”窗口中，找到你的Excel工作簿，双击打开，然后在左侧的“ThisWorkbook”上右键，选择“插入”，选择“模块”。

在模块窗口中，输入以下代码：

```vba Sub SelectOddRows() Dim LastRow As Long Dim i As Long

LastRow = Cells(Rows.Count, "A").End(xlUp).Row ' 假设数据从A列开始

For i = 1 To LastRow Step 2 Rows(i).Select Union(Selection, Rows(i)) '选择第i行 Next i

'取消第一行选中 Rows(1).Select Selection.EntireRow.Hidden = False End Sub ```

这段代码的意思是：找到表格的最后一行，然后从第一行开始，每次跳两行，选中每一行。

关闭VBA编辑器，回到Excel。点击“开发工具”选项卡（如果没有，需要在“文件”->“选项”->“自定义功能区”里勾选“开发工具”），点击“宏”。

在弹出的窗口里，选择你刚刚创建的宏“SelectOddRows”，然后点击“运行”。

boom！所有奇数行都被选中了！

VBA代码的好处是，它可以做一些Excel自带功能做不到的事情，比如，你可以修改代码，让它选择偶数行，或者隔三行选择一行，等等。

当然，VBA也有缺点，就是你需要启用宏才能运行代码，而且如果你的表格很大，VBA代码可能会运行比较慢。

总之，隔行选中Excel表格数据的方法有很多，选择哪种方法，取决于你的具体需求和个人习惯。我觉得，辅助列法最简单粗暴，公式和条件格式最自动化，VBA代码最灵活。 你可以根据自己的情况，选择最适合你的方法。 我个人更喜欢条件格式，一劳永逸嘛！ 还有，记得备份你的数据，万一操作失误，还能恢复。