excel怎么自动调整行高

Excel里，行高这玩意儿，说实话，挺烦人的。尤其是当你往单元格里塞了一大堆东西，表格瞬间变得乱七八糟，有的内容直接被“切掉”一半，体验感直线下降。手工拖拽？不是不行，但表格大了，眼睛都看花了，手也酸了，效率低得令人发指。所以，自动调整行高，绝对是Excel进阶玩家的必备技能，没有之一。

先说最简单的，也是很多人都知道的——双击行标题的分隔线。把鼠标箭头放在行标题（就是左边那些数字）的上下两条线之间，当鼠标箭头变成一个上下箭头的十字的时候，双击！就这么简单。Excel会根据该行内容最长的单元格，自动调整行高，让所有内容完整显示。这招对付内容不多的表格，简直不要太好用。但是，如果你的表格里有几百行数据，每一行都得这么操作，那还不如直接放弃Excel，改用纸和笔呢。

然后，是“自动调整行高”命令。选中你要调整的行，或者直接选中整个工作表（点击左上角的小三角），然后在“开始”选项卡的“单元格”组里，找到“格式”，点击下拉菜单，选择“自动调整行高”。这招的好处是可以批量操作，一次性解决整个表格的行高问题。缺点是，如果表格里有隐藏的行或者列，或者某些单元格里有超长的文本（比如粘贴了一段很长的网址），那么自动调整的结果可能并不完美，甚至会把某些行变得过高。

高级一点的，是用VBA。别怕，VBA听起来高大上，但其实用起来也没那么难。打开VBA编辑器（Alt+F11），插入一个模块，然后输入以下代码：

vba Sub AutoFitRows() Cells.EntireRow.AutoFit End Sub

这段代码的意思是，对所有单元格所在的行，进行自动调整行高。运行这段代码，整个工作表的行高就会自动调整到最佳状态。VBA的好处是可以灵活定制，比如可以只对特定的区域进行调整，或者根据特定的条件进行调整。比如，可以加个判断，只有当单元格的内容长度超过一定值的时候，才自动调整行高，这样可以避免一些不必要的调整。

但是，VBA也有缺点。首先，你需要懂一点VBA的知识，才能编写和修改代码。其次，VBA代码可能会被一些安全软件拦截，因为VBA可以用来执行一些恶意操作。最后，VBA代码的运行速度可能会比较慢，尤其是当处理大量数据的时候。

说说我自己的经验吧。我以前处理过一份客户资料，几千行数据，表格里还有各种各样的图片和图表，手工调整行高简直是噩梦。一开始，我尝试用“自动调整行高”命令，结果发现表格变得非常难看，有的行高得离谱，有的行又太矮。后来，我决定用VBA。我在网上找了一段代码，稍微修改了一下，让它可以根据图片的大小自动调整行高。结果，几分钟就搞定了整个表格，简直是救命稻草。

不过，VBA也不是万能的。有一次，我遇到一个表格，里面有一些单元格包含了大量的HTML代码，导致VBA的运行速度非常慢，而且调整后的行高也不准确。最后，我只能手动删除这些HTML代码，然后再用“自动调整行高”命令，才解决了问题。

所以，选择哪种方法，关键还是要看你的具体情况。如果表格比较简单，内容不多，双击行标题的分隔线就足够了。如果表格比较复杂，内容很多，可以考虑用“自动调整行高”命令或者VBA。如果表格里有一些特殊的内容，比如图片或者HTML代码，可能需要手动处理一下，才能得到最佳的效果。

还有一点需要注意的是，Excel的自动调整行高功能，是根据单元格的实际内容来调整的。也就是说，如果你的单元格里有一些空格或者换行符，即使这些空格或者换行符是看不到的，Excel也会把它们考虑进去，从而导致行高变得过高。所以，在调整行高之前，最好先清理一下单元格里的空格和换行符。可以用TRIM函数去掉单元格前后的空格，用CLEAN函数去掉单元格里的不可打印字符。

另外，Excel还有一个“文本换行”功能，可以在单元格里自动换行，让内容完整显示。但是，如果你的单元格里有很多换行符，或者某个单词太长，导致换行后的内容超过了单元格的宽度，那么Excel还是会把内容“切掉”一部分。所以，在使用“文本换行”功能的同时，最好还是手动调整一下列宽，或者使用自动调整行高功能，才能保证所有内容完整显示。

总之，Excel自动调整行高是个很实用，但又需要根据实际情况灵活运用的技能。别指望一招鲜吃遍天，多尝试，多总结，才能找到最适合自己的方法。希望我的这些经验，能对你有所帮助。