聊起Excel的IF函数嵌套，我真是又爱又恨。

爱它，是因为在很多个走投无路的深夜，是它把我从一堆乱七八糟的数据里解救出来；恨它，也是因为它，那层层叠叠的括号，像一圈圈的年轮，刻在我当年还算浓密的头发上。现在，只要一看到超过三层的IF嵌套，我这头皮就条件反射式地发麻。

所以，今天不谈什么教科书式的定义，不搞那些虚头巴脑的理论。我就跟你聊聊，作为一个在Excel表格里摸爬滚滚打了快十年的“表哥”，我是怎么从被 IF嵌套 折磨得死去活来，到最后能把它玩弄于股掌之间的。

一、故事的开始：那个让人抓狂的成绩评定

想象一下这个场景，是不是特别熟悉？老板甩给你一份学生成绩单，冷冰冰地丢下一句话：“小王，根据分数把等级评一下。90分以上是‘优秀’，80到89是‘良好’，70到79是‘中等’，60到69是‘及格’，60分以下，那就是‘不及格’。”

完蛋。五个等级。

你的第一反应可能是，一个IF函数只能判断“是”或“否”两种结果啊。比如 IF(A2>=60, "及格", "不及格")，这简单。可现在是五个等级，怎么办？

这时候，IF函数嵌套 就该粉墨登场了。

它的核心思想，说白了，就是 “俄罗斯套娃”。

你把一个IF函数，塞进另一个IF函数的“参数”里。具体来说，是塞在那个代表“如果不满足条件，该怎么办”的 [value_if_false] 参数里。

听着有点绕？别急，我们来拆解那个成绩评定的鬼任务。

我们的逻辑是这样的，像过安检一样，一关一关地筛查：

1. 第一关：先判断分数是不是大于等于90？

   • 如果是，那太棒了，直接盖个“优秀”的戳，后面的事儿就不用管了。
   • 如果不是，那就得进入下一关的检查。

2. 第二关：在所有没到90分的人里，再判断分数是不是大于等于80？

   • 如果是，盖个“良好”的戳。
   • 如果不是，继续下一关。

3. 第三关：在连80分都没到的人里，判断分数是不是大于等于70？

   • ...盖“中等”...
   • ...不是就去下一关...

4. 第四关：...判断是不是大于等于60？

   • ...盖“及格”...
   • ...如果连60分都到不了，那对不起了，你就是最后一档，“不及格”。

看到了吗？这个逻辑链，就是 IF嵌套 的灵魂。每一次的“如果不满足”，都引出了一个新的判断。

二、亲手搭建你的“套娃”公式

现在，我们把上面的逻辑翻译成Excel能听懂的语言。假设分数在A2单元格。

第一层，也是最外层的娃娃： =IF(A2>=90, "优秀", ...)

这里的 ... 就是留给下一个娃娃的位置。如果A2的分数不到90，Excel就会去看 ... 里面写的是什么。

塞进第二个娃娃： 我们把判断“良好”的IF函数 IF(A2>=80, "良好", ...) 整个塞到上面那个 ... 的位置。

公式就变成了： =IF(A2>=90, "优秀", IF(A2>=80, "良好", ...))

继续塞，第三个娃娃： 判断“中等”的 IF(A2>=70, "中等", ...) 塞进去。

公式变成： =IF(A2>=90, "优秀", IF(A2>=80, "良好", IF(A2>=70, "中等", ...)))

最后，把最小的那个娃娃塞进去： 判断“及格”和“不及格”的 IF(A2>=60, "及格", "不及格")。这个是最后一层了，因为它只有两个结果，不需要再嵌套新的判断了。

于是，我们的终极“套娃”公式诞生了： =IF(A2>=90, "优秀", IF(A2>=80, "良好", IF(A2>=70, "中等", IF(A2>=60, "及格", "不及格"))))

你再仔细看看这个公式，是不是跟我们刚才的安检逻辑一模一样？

一个非常重要的细节：注意括号！每一个 IF 都需要一个开括号 ( 和一个闭括号 )。在公式的最后，你需要把所有打开的括号都关上。Excel很贴心，它会用不同颜色来帮你配对括号，但当层数一多，那五颜六色的括号简直就是“括号地狱”，看一眼就晕。

我的个人小技巧：在编辑栏里写这种复杂公式时，可以按 Alt + Enter 来换行，把公式整理成下面这样，逻辑瞬间就清晰了，找错也方便： excel =IF(A2>=90, "优秀", IF(A2>=80, "良好", IF(A2>=70, "中等", IF(A2>=60, "及格", "不及格") ) ) ) 是不是感觉，这个乱麻一样的公式，突然就有了骨架，变得眉清目秀了？

三、IF嵌套的“坑”与“痛”

虽然 IF嵌套 很强大，但它绝对不是什么完美的解决方案。它就像一把瑞士军刀里那把又小又难用的锯子，偶尔能救急，但你绝对不想用它来砍树。

它的痛点，简直不要太明显：

• 可读性极差：超过三层，别说你的同事了，可能过一个星期连你自己都看不懂写的是什么鬼。那一长串的逻辑判断和括号，简直是反人类的设计。
• 维护成本巨高：现在老板说，要把“优秀”的标准改成95分，再加一个“完美”等级给满分的同学。我的天，你得小心翼翼地在那一长串公式里找到正确的位置，插入新的IF，还不能弄错任何一个逗号和括号。这过程，跟拆弹专家剪引线没什么区别。
• 容易出错：少一个逗号，错一个括号，整个公式直接给你一个 #VALUE! 或者 #N/A 的大红脸，然后你就要瞪大眼睛，在那一堆乱码里找茬，人生中最宝贵的时间就这么被浪费了。
• 有层数限制：早期的Excel版本（2003及以前）最多只能嵌套7层，简直是噩梦。虽然现在的新版本（2007及以后）放宽到了64层，但说真的，谁要是写一个超过7层的IF嵌套，我敬他是条汉子，但同时也会觉得他可能需要了解一下更现代的函数。

所以，我的观点是：把IF嵌套当作你解决多条件判断问题的入门级武器，但千万别对它产生依赖。

四、飞升时刻：告别嵌套，拥抱更优雅的活法

当你被 IF嵌套 折磨得足够久，你就会开始寻找新的出路。恭喜你，这正是从Excel新手到高手的蜕变之路。

对于上面那个成绩评定的问题，现在我绝对不会再用IF嵌套了。我有更酷、更优雅的武器。

武器一：IFS 函数 (Office 2019 / Microsoft 365 用户专享)

这简直是微软的良心发现，是 IF嵌套 的终结者。它彻底抛弃了“套娃”结构，改成了清爽的“排队”结构。

语法是这样的：IFS(逻辑判断1, 结果1, 逻辑判断2, 结果2, ...)

还是那个成绩评定，用IFS来写，是这个样子的： =IFS(A2>=90, "优秀", A2>=80, "良好", A2>=70, "中等", A2>=60, "及格", A2<60, "不及格")

你看看！没有一层套一层的括号，逻辑就是一条直线：判断A2>=90吗？是就返回“优秀”，然后结束；不是就继续判断A2>=80吗？是就返回“良好”，然后结束......一路下去，清清楚楚，明明白白。添加、修改任何一个条件，都比在IF嵌套里动手术简单一百倍。

武器二：VLOOKUP 函数的模糊匹配

这招就更高级了，是真正“懂”Excel的人会用的方法。它体现了一种“查表”而非“判断”的思维。

你需要先建立一个“评分标准对照表”，比如在D、E两列：

| D列 (分数下限) | E列 (对应等级) | | :--------------- | :------------- | | 0 | 不及格 | | 60 | 及格 | | 70 | 中等 | | 80 | 良好 | | 90 | 优秀 |

然后，在需要评定的单元格里，写下这个公式： =VLOOKUP(A2, D:E, 2, TRUE)

解释一下这个神奇的公式： * A2 是你要查找的分数。 * D:E 是你的“评分标准对照表”区域。 * 2 表示返回对照表区域中的第二列，也就是等级。 * TRUE 这是最关键的参数！它告诉VLOOKUP进行 模糊匹配。它会查找比A2小的、最接近的那个值。比如A2是85分，它在D列里找不到85，就会去找比85小的最大值，也就是80，然后返回80对应的“良好”。

用VLOOKUP的好处是什么？

无敌的灵活性！

如果老板又突发奇想，要修改评分标准，你根本不需要去碰那个复杂的公式！你只需要去修改那个小小的“评分标准对照表”就行了。比如把“优秀”改成92分，或者在75分那里加一个“中上”等级，只需要在表里增删改查，公式完全不用动！

这才是真正高效率、可维护的解决方案。

所以，回到最初的问题，“Excel的IF函数怎么嵌套？”。我的答案是：你得先学会它，理解它的“套娃”逻辑，因为这是基础。但更重要的是，你要尽快地、毫不留情地 抛弃它，去拥抱像 IFS 和 VLOOKUP 这样更先进、更聪明的工具。

别再沉迷于搭建那些摇摇欲坠的、超过三层的IF高塔了，那不是炫技，那是在给自己挖坑。真正的Excel高手，追求的从来不是公式有多长多复杂，而是用最简洁、最优雅、最容易维护的方式，解决最麻烦的问题。